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¿Cuáles son los mejores ejercicios oculares para usted? Caso

In usted está entre esas personas que creen que su vista no puede mejorar a menos que opte cirugía o el uso lentes de contacto y gafas de sol, su hora de que te das cuenta de que esto es un mito. Dr. William Horatio Bates (23 de diciembre 1860 10 de julio 1931), un oftalmólogo primero demostró que los de la vista se puede mejorar por medio de la relajación y también mediante la realización de ejercicios de los ojos. Por lo tanto, el método Bates, que lleva su nombre con éxito y de forma natural puede mejorar eyesight.

One de la base sobre la que trabaja el método Bates es recuperando los ojos de la variedad regular y el estrés que sufre. Sin embargo, el éxito de los métodos Bates ha mezclado opiniones con los científicos e investigadores que cuestionan el potencial y la viabilidad de este method.Inspite de estas reclamaciones y controversias personas han seguido adelante con el método Bates del tratamiento y que tienen en realidad pretendía beneficiarse de ella por tener su visión mejoró lo suficiente naturally.

Interestingly el método Bates procede a tratar los problemas de la vista y de la vista sobre la base de los principios psicológicos. De hecho, el propio médico Bates afirma haber tratado a varios pacientes con éxito por impartir ellos una visión mejorada, de forma natural. También ha sido responsable del libro, la vista perfecta sin anteojos, en 1920.Some de las características de los métodos de Bates son: El método Bates hace hincapié en el alivio de los ojos y los músculos de la tensión indebida y la tensión al centrarse por completo en la mente y el cuerpo del patient.

One de los ejercicios primarios de método Bates es palmas de las manos, que consiste en cubrir sus ojos con las dos palmas para bloquear la luz y así darles rest.Dr. Bates tenía una gran fe en el poder de la relajación. Él cree que hay que cerrar los ojos y visualizar todo tipo de imágenes mentales agradables y felices. De esta manera, se puede sentir más relajado como el negro de su mente se vuelve más oscuro y el negro de la zona visualizada se hace más pequeño en tamaño. Visualización era de hecho una gran manera no sólo para relajar los ojos, sino también para mejorar su vista naturally.

To hacer que sus ojos vuelven a su estado normal, reposado asegúrese de cerrar los ojos se relajen ellos siempre que pueda, incluso durante el día. La oscuridad aunque efímera no le hará un montón de buena y también cuando abres los ojos que puede tener una expresión relajada como usted ve las co

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