*   >> Lectura Educación Artículos >> family >> familia la seguridad de la salud

Reducción del estrés con una hierba llamada Rhodiola Rosea

Besides ayudar a su cuerpo a lidiar con el estrés de esta hierba tiene otras propiedades para la salud sorprendentes, por lo que es una adición muy notable a su programa de suplemento, que le protege de vidas problemas cotidianos. Recuerde que cualquier cosa que ayuda al cuerpo a hacer frente y reducir el estrés ayudará a reducir pain.Traditionally viene de Siberia hacia arriba sobre el nivel del mar, utilizado durante siglos a través de Asia y China.

Históricamente fue muy apreciada y valorada como un tónico herbario versátil para aumentar la fuerza y ​​la resistencia, en comparación con el tratamiento de una enfermedad en particular. En Rusia hubo un pueblo que dicen que beben té rhodiola vivirá a un 100. La hierba también es conocida como raíz de oro o ártico root.During la Segunda Guerra Mundial los rusos desarrollaron extractos que iban a dar a los soldados para mejorar sus habilidades.

La investigación demostró que ayudaría a aumentar la resistencia de los bodys que les permita hacer frente al estrés físico y ambiental, presumiblemente el intenso frío y hunger.This hierba que se conoce oficialmente como una hierba adaptógena, lo que significa que los brazos del cuerpo con la capacidad de lidiar con el estrés, mejorar el rendimiento y fomentar la resistencia a enfermedades. Ayuda al cuerpo a mantener modus operandi normal incluso bajo stress.

We todos sabemos el estrés puede tener un efecto negativo en nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más vulnerables a infecciones como resfriados y gripe. Sin embargo, rhodiola ayuda a fortalecer el sistema inmune haciendo que sea menos hierba susceptible.This puede proteger los órganos como el corazón del daño causado por la reducción de la cantidad de los corticosteroides, una hormona del estrés liberada por las glándulas suprarrenales en momentos de estrés.

Se cree que rhodiolas capacidad de apoyar las glándulas suprarrenales también tiene un efecto positivo sobre la presión arterial, niveles de colesterol y los niveles de azúcar en la sangre. Es bien sabido que el ejercicio es bueno para usted, pero es una forma de estrés para el cuerpo, aquí de nuevo rhodiola ha demostrado ser de gran valor para los atletas que ayudan a aumentar su resistencia y acelerar el tiempo de recuperación después del entrenamiento. Los científicos rusos han hecho un montón de investigación en esta área, con rhodiola hace unos años para dar a los atletas rusos un edge.

People se les dio rhodiola para ver cómo afectaría a la fatiga y

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.