*   >> Lectura Educación Artículos >> family >> familia la seguridad de la salud

Ronquidos y sueño Apnea

People que viven solos no pueden darse cuenta de que roncan. Sin embargo, casi la mitad de la población adulta estadounidense ronca de vez en cuando y una cuarta ronquidos mayor parte del tiempo. Y veinte millones de estadounidenses tienen apnea del sueño. Las personas que viven con el sueño y con un compañero sin duda saben que roncan, como el socio que está siendo privado de sueño, sin duda, señalar el asunto a la persona que ronca s attention.But isn t suficiente para una pareja amorosa sólo para quejarse.

Hay condiciones socio debe observar para asegurarse que el problema doesn t requieren una visita al médico. ¿Aparece la persona que ronca a dejar de respirar por un nanosegundo? ¿La persona que ronca hace un ruido áspero, ronca o aleteo durante el sueño? Si usted es el ronquido y su pareja responde que sí a las preguntas anteriores, usted debe observar si se siente somnoliento durante el día y si te quedas dormido en momentos inapropiados durante el día. Si usted tiene yes respuestas a estas preguntas, así, es necesario consultar a un médico acerca de la posibilidad de tener el sueño apnea.

There tres tipos de apnea del sueño: apnea del sueño constructiva, apnea central del sueño y apnea compleja del sueño. Cuando usted tiene apnea obstructiva del sueño los músculos de la parte posterior de la garganta relajarse que causa las vías respiratorias para reducir al inspirar. Por un momento su respiración se detiene. Cuando el cerebro detecta esto, te despierta por lo que puede volver a abrir las vías respiratorias sin embargo esto es tan breve que usted ganó t acuerdas de la mañana siguiente.

Aunque cualquier persona puede tener apnea obstructiva del sueño es más probable que ocurra en personas que tienen sobrepeso. Otros factores de riesgo para este problema son: la hipertensión arterial, el consumo de alcohol, el sexo masculino, el consumo de nicotina, genética (antecedentes familiares) y la circunferencia del cuello. Una circunferencia del cuello de 17,5 pulgadas o 44 centímetros es un factor de riesgo para la obstructiva type.

In apnea central del sueño, su cerebro no transmite instrucciones a los músculos respiratorios para que despertar con falta de aire y tienen un tiempo de sueño difícil. También experimentará somnolencia diurna. La apnea central del sueño generalmente es causada por una enfermedad cardíaca. Apnea compleja del sueño implica tanto la obstrucción de la vía aérea superior y la respiración problems.The diferentes tipos son difíciles de

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.