El consumo de cigarrillos: directa, así como, el humo de segunda mano es perjudicial y el envejecimiento de la piel. Se seca, edades, y las arrugas de la piel 200 veces más rápido de lo que hace un no fumador. En él se compara muy de cerca a los daños del sol en su severidad. Una de las razones es que se agota el cuerpo de la vitamina C, que es un ingrediente clave para mantener la piel regordeta y húmedo. Por lo tanto, los millones de vitamina C cara y la piel cremas en el mercado hoy en día! Ellos pueden ayudar, pero si usted continúa fumando, lo bueno nunca superar el mal.
Por no hablar de las toxinas y radicales libres que usted está inhalando, mientras dañar las arterias y los vasos sanguíneos Debe dejar de fumar! 2. Sun exposición: la exposición al sol es muy envejecimiento y perjudicial para la piel. La quema de la piel causa cambios en su capacidad de proteger a usted y proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para el funcionamiento diario. Demasiado sol también cambia la apariencia pieles; pecas recurren a las manchas solares marrones y la piel adquiere un aspecto seco, coriáceas, con arrugas y flacidez en aumento.
Al poco tiempo, el riesgo de cáncer de piel se incrementa significativamente, y los problemas más grandes podría estar en el horizonte. Por suerte, hay grandes protectores solares en el mercado que pueden proteger a usted. Busque los que protegen contra los rayos UVA y UVB y un SPF de 15 o superior. Asegúrese de que usted lo usa durante todo el año, incluso en días nublados. Las nubes no bloquean ultravioleta exposure.3 ray. La falta de ejercicio: el ejercicio regular, a cualquier edad, mantiene los músculos tonificados y la sangre que fluye.
También requiere que usted consume más agua, (ejercicio con suerte hace tener sed) y más agua limpia e hidrata las células, lo que podría mantener que se sequen más rápido. El ejercicio regular también suscita endorfinas saludables y mantiene