Despedir es un ejercicio divertido con muchos beneficios para la salud. Debido a que la cama elástica está diseñada para dar a cada salto, es un ejercicio de bajo impacto, suave en las rodillas, las caderas, los pies, y spine.Rebounding utiliza tres fuerzas de gravedad, aceleración y desaceleración para proporcionar a sus beneficios para la salud. Como usted salta en el mini trampolín, su cuerpo experimenta ingravidez en la parte superior del salto, la aceleración a medida que desciende, y mejoró la gravedad como la tierra en la cama elástica.
El efecto de estas tres fuerzas es estimular el cuerpo de manera que los ejercicios convencionales pueden t.Rebounding oxigena la sangre. Este ejercicio se demuestra que es 68 más eficaz en la oxigenación de la sangre de otros ejercicios. Esto es importante para las personas mayores, que pasan gran parte de su tiempo sentado. A pocos minutos de rebote trae de vuelta de oxígeno al cerebro y el cuerpo. También consigue la circulación va, moviendo la sangre a los órganos y extremidades vitales y ayudar al cuerpo a procesar los alimentos y eliminar waste.
What s más, rebotes estimula el sistema linfático, el sistema que es fundamental en la eliminación de toxinas del cuerpo. Las personas mayores tienen necesidades especiales cuando se trata de la eliminación de toxinas a causa de las enfermedades y los medicamentos que esté tomando. Rebote también aumentar el recuento de glóbulos blancos, trabajando tanto como un escudo contra la nueva enfermedad y las enfermedades. Los muelles amortiguadores de la mini trampolín permiten 87 descargas libre circulación. Esto significa que es suave en ambos los músculos y los huesos.
Al mismo tiempo, el ejercicio proporcionado por el rebote aumenta la masa muscular y fortalece los huesos. Estas consideraciones son especialmente importantes para las personas que buscan mantener la masa muscular y la fuerza de los huesos