Pero, varios estudios han demostrado que el aumento de la ingesta de ácidos grasos omega 3, que son abundantes en los aceites de pescado graso, tiene un efecto positivo en hypertension.For muchos años, los beneficios del aceite de pescado se han atribuido a los ácidos grasos omega 3 DHA y EPA. Pero, investigaciones recientes indican que no son sólo los omega3s que proporcionan los beneficios vistos en las personas mayores que habitualmente comen pescado y sus aceites.
Una cosa que los investigadores han observado recientemente es el aumento de los niveles sanguíneos de selenio antioxidante en las personas que consumen una gran cantidad de fish.The triglicéridos naturales contendría selenio, pero los ésteres destilados no lo haría. El antioxidante sería destruido por los beneficios de aceite de pescado de colesterol en la sangre y los niveles de triglicéridos heat.Triglyceride ReductionHow se entiende mejor. Omega3s son grasas buenas.
Ellos son de una densidad más alta que flota a través del torrente sanguíneo y recoge las partículas de muy baja densidad de cholesterol.The partículas de baja densidad fregadero. Se convierten oxidados por moléculas de radicales libres y se acumulan dentro de las paredes arteriales. Por lo tanto, los beneficios de aceite de pescado incluyen un menor riesgo de endurecimiento de las arterias, la forma más común de enfermedad cardiaca relacionada con la edad. Varios estudios indican que el DHA tiene una mayor capacidad de reducción de triglicéridos que EPA.
Anticoagulant ActivityMany de los beneficios del aceite de pescado se atribuyen a su actividad anticoagulante. Anticoagulantes adelgazar la sangre y prevenir la formación de coágulos. Esto reduce el riesgo tanto de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Los beneficios de aceite de pescado no siempre han sido evidentes en los estudios clínicos, pero la mayoría de los investigadores coinciden en que el incremento de la ingesta de omeg