¿Sabes qué? He perdido peso, pero luego siempre ganado de nuevo y luego some.Then descubrí clínicas de dieta. T puedo comenzar a decirle cuánto dinero, tiempo y esfuerzo Pasé la pérdida de peso en las clínicas de la dieta. Por supuesto, me gustaría bajar de peso cuando me bebí las bebidas y tomé las pastillas. La pérdida de peso fue fácil cuando me puse en prisión dieta. Luego vino el mantenimiento, y yo era libre! Libre de comer todos los alimentos que la prisión dieta me había privado de. Como volví a comer normalmente, parece Me recuperar todo ese peso antes me di la vuelta.
Yo luego proceder a buscar otro fix.This rápido ciclo de dieta loca finalmente rebajado mi metabolismo tanto, que me pareció muy difícil perder peso al mismo tiempo tan fácil subir de peso. Sí, me puse un buen delantero, pero me sentía muy mal. Cuando mi marido pidió el divorcio, había tres personas me dicen que era porque estaba tan gordo! Me llamaron Shamu cuando me vestí de blanco y negro en el gimnasio. Es posible que no lo sepa, pero la gente gorda es tan discriminados. Creo que la sociedad odia a la gente gorda. Triste pero cierto.
Imagínese el dolor de vivir con una gran ole grasa corporal todos los días! ¿Yo trato de bajar de peso? Por supuesto, la pérdida de peso estaba en mi mente todos los días, todo el día. Puse mucho de mi energía en preocuparse por ello. Sentí que estaba en una dieta de la mayor parte del tiempo, pero entonces yo soplar y el odio a mí mismo. Me prometo a mí mismo, que iba a ser bueno mañana. Me gustaría empezar a perder peso mañana. La comida se convirtió en una obsesión para mí. Me privarme y luego ir en una borrachera de alimentos. Yo estaba con vida, pero no es realmente living.
Then un día, tuve una epifanía! Mi problema real era que tenía que aprender a comer sin hacer dieta. Hacer dieta no ayudó a solucionar mi problema de peso, así que tal vez en realidad comer podía