The dijo que estos ejercicios sencillos fueron prescritos para mantener los músculos de los ojos saludable y tonificada. Músculos del ojo rezagados a menudo resultan en eyesa entrecerró problema común y muy vergonzoso! Los movimientos del globo ocular, hasta abajo, derecha izquierda como usted pudo haber visto los bailarines orientales realizan, también son una forma de ejercicio del ojo.
Los movimientos oculares mantienen los músculos del ojo y así los globos oculares en el lugar son un poco como los ejercicios de estiramiento que hacemos; sólo ellos son para el ojo! Los médicos son realmente correcto. Ejercicios oculares regulares ayudan en el movimiento y la contracción de los músculos del ojo y, en consecuencia mantenerlos sanos. El argumento en contra de esta teoría puede ser que nuestros músculos de los ojos, que se dedican principalmente en la colocación del globo ocular y mantenerlo en su lugar, no están acostumbrados a tales contratación vigoroso y movimientos tensos.
Usted puede haber oído acerca de una condición médica llamada el síndrome de ojo vago, que ocurre debido al debilitamiento de muscles.Propounders oculares y seguidores de los ejercicios de los ojos creer que si usted está usando físicamente los músculos del ojo, es decir, hace ejercicio ellas; incluso no sufrir de errores visuales refractivos como la miopía y la hipermetropía. Dicen que la tensión crónica en los músculos del ojo o bien hacer que el globo ocular se contraiga o se alargue que es la causa raíz de los problemas oculares.
El alivio de esta tensión crónica requiere paciencia y práctica regular y la única manera de hacerlo es a ejercer sus muscles.Its oculares muy importantes para mantener los ojos bien lubricados en todo momento. Una buena manera de hacerlo es abrir y cerrar los ojos, ya que nuestras glándulas lagrimales están situados en nuestros párpados superiores y van a mojar inmediatamente los ojos. También puede parpadear un ojo a la vez, ya