do la temperatura es la más alta, a continuación, su cuerpo está en la ovulación. Este es el momento de no tener relaciones sexuales, al menos el coito, y durante al menos dos días después. Esto es fácil de seguir la pista de un calendario de ovulación. Hay algunos productos que están disponibles que tienen una lectura del sensor, y luego le permiten saber cuando los días son risky.The mujer puede mantener un calendario de ovulación de sus horas punta. Marca en el calendario el primer día de su período, el primero para el siguiente mes. Añadir los días en el medio y que es su ciclo.
Su calendario de ovulación mostrará que a los once días después del comienzo de su período, se le ovulando.
