Sabroso Pan salmón braseado -Seafood Dish
Este artículo está sobre una receta nombrado como un salmón braseado sabroso pan
Los ingredientes necesarios para la preparación de la misma son los siguientes:.
fille Salmón requerida es 220gram
Adobo
El aceite de oliva se requiere es de veinte ml
El jugo de limón es requerido fiftheen ml
Orange ralladura requerida es de cinco gramos
< li> Sal y pimienta es necesario- al gusto.
Perejil picado requerida es de dos gramos
Acompañamientos
puré de guisantes verdes requiere es Cien gramos
Zanahorias, cocinadas requerido es Cien gramos
Brócoli, cocinado requerida es de cincuenta gramos
Nuevos papas, cocinado requiere es Cien gramos
chalotes finamente picado requerida es de diez gramos
El ajo, picados requerida es de cinco gramos
Remolacha, asado requerida se seis rodajas muy finas
Ingredientes para la ensalada:
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rúcula, berros, tomates cherry, aceitunas y vinagre balsámico (uso según su gusto) guía
Método para preparar o cocinar:
marinar el filete de salmón que se enumeran más arriba .
para dorar en una sartén caliente y cocine durante seis a siete minutos.
Saltee la nueva patatas, zanahorias y brócoli en aceite de oliva con la cebolla picada y el ajo.
< li> Sazone al gusto.
Cocine guisantes en agua hirviendo con sal cepa agua y puré.
remolachas Slice después de que hayan sido tostada y lo suficientemente fría como para manejar.
Mezcle todos los ingredientes para la ensalada.
Que apenas vestido pulcramente en el plato y listo para comer.
