Cerdo frito arroz
Este plato no sólo es delicioso, sino también muy saludable. Es muy adecuado para los meses de invierno, pero se puede preparar en cada época del año.
¿Por qué esta deliciosa comida preparada con semillas de soja? Debido a que son ricos en vitaminas y minerales, incluyendo ácido fólico, potasio y, en algunos casos, la fibra. Es bien sabido que los 25 gramos de proteína de soja por día pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Habas de soja puede riesgo también inferior de los cánceres de próstata, de colon y de mama, así como osteoporosis y otros problemas de salud ósea.
Este cerdo frito plato de arroz es realmente una muy deliciosa comida. Por supuesto, hay muchas y diferentes maneras de preparar el plato, pero quiero ofrecer éste y espero que las personas que van a preparar y cocinar también les gustará it.The receta es fácil estar preparado. Sirve 4. Tiempo para la preparación y la cocción es de aproximadamente una hora y media
Ingredientes:.
500 gr de arroz 200gr soja 700 gr de carne de cerdo 4 dientes de ajo 2 cebollas (si Desea usted podría utilizar el aceite de cebolla de primavera) vegetal para freír 100 gr salsa de soja perejil al gusto
Forma de preparar:
Lo primero que tienes que hacer es limpiar la cebolla y lavar ello. Entonces usted debe picar la cebolla finamente. Lo siguiente que debe hacer es cortar la carne en trozos muy pequeños. Lavar los trozos de carne muy carefully.if lavado necesaria ellas twice.You también debe preparar los dientes de ajo pulsando ellos.
Cuando estos ingredientes están listos puedes ponerlos en una sartén llena de aceite vegetal y se fríen. Mientras freír la carne, el ajo y la cebolla piezas revuelva bien. Este es el momento en el que se puede limpiar el arroz, si es necesario y lavarlo. Haga lo mismo con el beans.After soja 20 minutos los primeros ingredientes deben ser casi frito y es el momento de añadir el arroz y la soja beans.Cook hasta el plato listo. A continuación, puede servir el plato hasta que quede un poco de salsa de soja hot.
Pour en el plato en cada plato y espolvorear el perejil que se prevously finamente picado. Disfrute el plato con el vino, no importa vino blanco o tinto.