1. Pasta ensalada, ya sea para uso rotini, penne o pasta espiral, poner en agua hirviendo. Luego drene el agua caliente, fresco con agua fría y esperar que se seque. Añadir las aceitunas negras, tomates, pimientos dados campana (amarillo, naranja, rojo, verde), pepinos en rodajas y luego agregar el queso parmesano rallado.
2. Brócoli ensalada- Coloque Brócoli, cebolla roja picada, trocitos de tocino, pasas de uva en un bol.
Luego mezcle la mayonesa (1 taza), el vinagre balsámico, el azúcar (2 cucharaditas) por separado, y luego verter en el recipiente con ingredientes de brócoli.
3. Waldorf ensalada- En un tazón, lavar y picar las manzanas, las uvas, el apio en rodajas y agregar las nueces, almendras, a continuación, añadir 1 /2Cup de mayonesa y crema agria con estos ingredientes.
4. Caesar ensalada, obtener las listas de lechuga en bolsas hechas, añadir trocitos de pan y queso parmesano y un toque de aderezo italiano.
5.
Asian Salad-Uso Ramen fideos (sin cocinar), se rompen en pedazos, a continuación, agregar el brócoli repollo, mezclar bien, añadir el aceite de oliva y el vinagre de sidra de manzana. Coloque en el refrigerador durante 30 minutos. Luego, después de la parte superior con las semillas de girasol y almendras en rodajas.
6. Manzana ensalada, cortar las manzanas en rodajas, apio, zanahoria rallada, Picar las nueces, añadir las pasas y añadir 2 cucharadas de mayonesa o más si es necesario.
7. Orzo ensalada, cocinar orzo de acuerdo a las instrucciones del paquete.
Mientras que es cocinar, rebanada tomates cherry, tallo de apio, pimientos, cebolla morada y poner en un recipiente aparte. Escurrir el agua de orzo y dejar enfriar. Después, añadir los tomates, apio, pimientos y cebollas moradas para orzo. A continuación, añadir el vinagre de sidra de manzana, aceite de oliva, sal y pimienta. Una ensalada rápida.
8. Griego ensalada, Lavar la lechuga romana y romper en pequeños tamaños, añada los pepinos picados, los tomates de uva o ciruela picada y cortar algunas cebollas rojas.
Abrir una lata de garbanzos y drenar el agua y poner en ella, aceitunas lugar kalamuta y queso feta en la parte superior. A continuación, vierta el aceite de oliva y vinagre balsámico como aderezo para ensaladas.
9. Frutas ensalada, rebanadas de manzana, uvas, fresas, sandía, O mandarinas en conserva a un cóctel de frutas y piña trozos.
10. Tomate pepino ensalada, lavar pepinos y tomates, d