sin hueso
aceite
Llene la olla hasta la mitad con agua. Calor en las alturas fuego medio hasta que hierva. Mientras tanto, vierta el aceite de oliva en una sartén al calor.
Ajuste la llama en el medio. Corte el pollo sin hueso en cubos y colocar en sartén caliente. Gire las piezas de pollo a menudo hasta que son un bonito color dorado y no tienen signos de rosa.
Cuando el agua en la olla está hirviendo, verter en tortellinis. Hervir Tortellinis hasta que flotan en la parte superior y se hinchan. Sólo pueden llevar a unos 5 minutos para cocinar en agua hervida si no se congelan. Escurrir tortellinis y ponerlos en un recipiente grande.
Cuando el pollo esté terminada la cocción, poner las piezas en el recipiente grande con los tortellinis.
Cocine el brócoli en el microondas según las instrucciones del paquete (normalmente 5-6 minutos). Mezcle el paquete de brócoli en el recipiente con el pollo y tortellinis y revuelva hasta que todos los ingredientes se mezclan.
Agregue el aderezo y mezclar bien todos los ingredientes. Dejar enfriar unos minutos antes de servir como el queso dentro de los tortellinis serán humeantes caliente.
Espolvoree la ensalada de pasta tortellini de pollo con un poco de queso parmesano y disfrutar
Consejos y Sugerencias:
Hacer esta comida baja en grasa usando tortellinis de trigo integral, baja en grasa o luz aderezo ranch, y dejar el queso parmesano.
Usted puede añadir nada te gusta a este plato o tomar cualquier artículo hacia fuera para que sea su propia comida firma tortellini!