*   >> Lectura Educación Artículos >> food >> sopas guisos

Delicioso estofado de ternera - Crock Pot

Cosas que necesitará:

  • 3 qt cocina lenta

  • 2 libras cubos de carne de vacuno estofado

  • aceite de cocina

  • un poco de harina

  • 1 32 oz de jugo de tomate

    dientes

  • 6 de ajo, España
  • aplastado

  • 1 cebolla, cortada en cubitos

    apio

  • 1 tallo rodajas 3 zanahorias medianas rebanadas

  • 1/2 cucharadita de orégano

  • 1/2 cucharadita de pimienta negro

    Paso 1 Calentar una sartén con un poco de aceite vegetal. Mientras que los calores de la cacerola, dragar los cubos de carne de vacuno estofado en harina.

    Dorar la carne de vacuno estofado en todos los lados y colóquelo en la olla. Es probable que necesite para dorar la carne en dos tandas, añadiendo un poco más de aceite a medida que comienza la segunda batch.Step2 Mientras la carne se cocina, cortar las verduras: zanahorias, patatas y apio. Mezclar todos los ingredientes (que figuran en el cuadro azul a la derecha), junto a la olla junto con la cubierta beef.Step3 y cocine a fuego lento durante 6-7 horas. Usted sabrá su hecho cuando la carne de vacuno estofado comienza a ser tierno. La salsa debe ser un marrón rico y tendrá thickened.

    Step4 Sirva con galletas o pan crujiente para una buena comida abundante en una noche fría. Esta receta fácil sirve 6.

  • Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.