Un colon funcione adecuadamente debe ser capaz de absorber nutrientes y eliminar los materiales de desecho antes de que puedan envenenar el cuerpo.
Si los materiales de desecho no se eliminan adecuadamente autointoxicación se produce o reabsorción de los residuos tóxicos. Es realmente muy fácil para los desechos putrefactos que se absorbe a través de la pared del colon en el torrente sanguíneo y luego empezar a dañar otros órganos del cuerpo. Una persona puede ser considerada tener un colon saludable si él o ella está teniendo evacuaciones de dos a tres veces por día.
Ayuno del jugo es una gran manera de limpiar el colon. Hay varias recetas de ayuno de jugo que puede hacer fácilmente en casa.
Los jugos de verduras son excelentes limpiadores de colon, especialmente si se consumen de uno a veinte vasos de jugos de verduras recién exprimidos. La elección de los vegetales dependerá de la tolerancia de la persona. Cada taza de jugo puede contener uno o dos (o más) de los siguientes: las zanahorias, remolachas, daikon, rábano, apio fresco (tanto la raíz y los verdes), jengibre, ajo, pimienta, hierba de trigo, cebada forrajera, dinkel hierba, raíces de perejil y verdes, col rizada, pepino, pimiento y diente de león.
Nunca utilizar marrón, marchitas apio, ya que puede ser tóxico.
Utilice sólo las verduras y frutas frescas. Las manzanas y limones también son excelentes para el colon. El problema con el jugo en ayunas recetas es que no todo el mundo tiene el tiempo para crear los jugos recién exprimidos cada vez que tienen hambre. México La mejor cosa a hacer es comprar frascos para contener los jugos. La primera cosa a hacer es alinear los materiales juicing que pueden proporcionar al menos tres cuartos de jugo. Cada uno de los frascos es para ser llenado a lo más alto para que nadie más se puede añadir.
A continuación hay que sostener el sellador disco un poco más de la parte superior de la jarra y presione hacia abajo. Algunos jugo debe chorro por el lado de la jarra a fin de permitir que sólo una mínima cantidad de aire en el frasco. Luego atornille el ani