romero, tomillo, anís, eneldo ... Una fiesta para el paladar, estos tés puede ayudarle a mantener o adquirir la figura ideal y peso.
fragante tonic, las bebidas son fríos probado por no ser una tortura, especialmente en el verano caliente. Fácil de preparar, tés están hechos de hierbas estimulantes que drenan el cuerpo y facilitan la pérdida de peso. El té es un aliado confiable en la lucha con libras de más favorece porque las quemaduras en el cuerpo, pero ten en cuenta que no se puede bajar de peso comiendo mucho y no hacer gimnasia.
Suministro de antemano
Aproveche ahora de los momentos cuando vaya de compras con el fin de comprar hierbas frescas que va a utilizar en la preparación de tés: menta, limón, tomillo, tomillo, salvia, etc.
También puede recoger la fresa deja si estos arbustos han crecido en los jardines y se salvaron de la contaminación (las hojas deben estar intactos y sin puntos). Té Choke se recomienda al principio del régimen de pérdida de peso, con el papel de la maximización de la diuresis. Poner tres cucharadas de flores secas picadas y una taza de agua hirviendo.
Deja diez minutos plato cubierto y beber 3-5 tazas durante el día
Para mantener las hierbas frescas todo el tiempo, cubrir con un paño y ponerlos en caja especial para los vegetales en el refrigerador:. Puede mantener tres o cuatro días. O atraparlos con una pequeña cadena como un ramo de flores y ponerlas en un vaso grande de agua, pero en un lugar fresco y lejos de la luz solar
Reglas de la preparación del té
-. Elaborar el las dosis a tomar el té con cuidado. Usted puede beber tres o cuatro tazas de té al día, al menos durante un mes
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Si usted no quiere ser muy aromático, lo puso en el refrigerador antes de beber (cubres no perder ingredientes activos) o añadir un trozo de hielo en la taza de té
-. Si un té parece al gusto demasiado fuerte, diluir con agua, jugo de fruta frío o verduras (tomates, zanahorias o cóctel de frutas).
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Evite la adición de azúcar en el té, porque no tendrá el mismo efecto que el azúcar engorda