¿Qué es la terapia de masaje sueco?

¿Qué es el masaje sueco

terapia?

Terapia de masaje sueco emplea una variedad de movimientos del masaje que implican las manos, los antebrazos y los codos con el uso de aceites o lociones que ayudan a relajar los músculos tensos o aliviar el dolor de varias condiciones de salud. El masaje sueco tiene cinco técnicas de caricias diferentes, que son effleurage, petrissage, fricción, percusiones y vibraciones.

Effleurage

técnica consiste en las manos se deslizan en trazos largos desde el cuello hasta la parte de atrás y luego hacia abajo a las salas de la base de la columna vertebral. Los hombros reciben los mismos trazos mientras que va hacia abajo, hacia los brazos hasta el final de las yemas de los dedos o hacia otros miembros del cuerpo.

Petrissage

técnica consiste en mover suavemente y levantar los músculos en un movimiento de Upward Bound lejos de los huesos, seguido rodando y apretando con una presión suave de las palmas de las manos del terapeuta, más como el amasado. La fricción

técnica implica el terapeuta utiliza sus pulgares o los dedos para crear movimientos transversales o penetración profunda alimenta circulares.

Esta técnica es el uso cerca de las articulaciones, que se desglosa de la adhesión o nudos a partir de tejidos de fibras musculares están atados juntos durante el proceso de curación, que ayuda a las articulaciones y los músculos se vuelven más flexibles. Tapotement

es movimientos enérgicos de percusión que involucrar a las manos en forma de hacking o los puños cerrados, ahuecando las manos o formar en una taza, y golpeando enérgicamente con las yemas de los dedos. Alivia la tensión y calambres, debido a los espasmos musculares.

La vibración o

Sacudiendo consiste en que el terapeuta presiona con las manos en la espalda o extremidades del cliente y agitar durante unos segundos a la vez, que normalmente se realiza a finales de los masajes. La técnica ayuda con el dolor de espalda baja.

¿Quién utiliza la terapia de masaje sueco? Francia El masaje sueco es muy popular entre la cultura occidental y es el estándar de la terapia de masaje. Es ampliamente la práctica en los Estados Unidos. ¿Qué es tan especial?

terapia de masaje sueco alivia el estrés y la tensión.

También alivia las siguientes condiciones de salud, como espasmos musculares, dolor de espalda, tendinitis, dolores de cabeza o migrañas, lesiones corporales, dolor en las arti