Un amigo mío perdió más de 50 libras por la elaboración de 2 horas al día en el gimnasio, tomando bloqueador de grasa ALLI (over the counter) y el consumo de verduras de su jardín. Mi madre perdió peso rápidamente al hacer la dieta HCG, donde usted se da golpes de (gonadotropina coriónica humana) y B12 Shots para la energía. HCG ---- Una hormona presente en su cuerpo cuando usted está embarazada. Se supone que restablece su metabolismo, acelera la pérdida de peso, le impide tener hambre y jumpstarts sus esfuerzos. El (HCG), la dieta te deja a 550 calorías por día.
Otra de mis amigos simplemente come azúcar, alimentos procesados, sin almidón, no hay alimentos blancos y trabaja en el gimnasio. Ella ha mantenido su esbelta figura, trabajando duro y ser diligente en sus reglas de la dieta durante más de 20 años. Otros han ido orgánica, renunciado a los edulcorantes artificiales, cafeína y carbohidratos pesados es decir: Mis queridos papas fritas, papas, helados, pan, alcohol. (¿Es realmente la vida vale la pena vivir sin todas estas alegrías?) Incluso para un rato. Yo personalmente no he llegado a un acuerdo con eso todavía.
Mi padre ha perdido más de 50 libras haciendo lo peor de todo. Él sólo come una comida al día. Él tiene que elegir lo que él es el deseo o quiere, pero sólo una vez. (Ridículo) pero funcionaba. No intente esto en casa porque es terrible para su metabolismo. Su cuerpo no fue hecho para comer sólo una comida al día. Reducir las calorías está muy bien, las ratas se ha demostrado que vivir más en estudios de laboratorio mediante la reducción de calorías, pero la alimentación de ellos un par de veces al día mantiene su metabolismo funcionando sin problemas.
He hecho la Dieta corazón la friolera de 600 calorías antes, ah y mi favorito que tengo muchos de mis amigos enganchados a la "sopa de col Dieta" 7 días de felicidad. Usted puede comer toda la sopa de repollo que desea junto con las frutas y verduras y la carne sólo una vez por semana. Búscalo en Internet. He oído que los asistentes y modelos de vuelo utilizan para hacer esto antes de que sus grandes pesan ins que determinarían su sustento y permanencia en el empleo. Mi marido y yo hemos probado los de South Beach Diet, Weight Watchers y simplemente comer mejor.
Otra historia que acabo de llegar al otro lado dice acerca de una familia que se convirtió en agricultores urbanos y renuncié a toda la comida rápida, restaurantes y comestibles la compra de un año. Ellos crecieron y