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Cómo ponerse en forma rápida Uso del teléfono?

Para ser honesto, estoy un poco de un friki del techno. Me encanta la forma en que la tecnología ha transformado nuestras vidas. Sólo pensar en ello - incluso se puede imaginar la vida sin su teléfono inteligente? ¿Cuándo fue la última vez que realmente "recordó" el número de teléfono de alguien? Y ni siquiera pensar en ser productivo sin un ordenador. Verdad es, para bien o para mal, nos hemos convertido en extremadamente dependientes de la tecnología.


Ya basta de la exposición de motivos que usted dice? Pensé que este artículo me iba a mostrar cómo ponerse en forma rápida usando mi teléfono? ¿Cómo puede un teléfono conseguir encajas? Bueno, aquí está la respuesta - aplicaciones. Eso es correcto. Hay algunas aplicaciones en serio fresco que puede utilizar en su teléfono inteligente que sin duda le puede mostrar cómo ponerse en forma rápida.

Uno de mis favoritos absolutos se llama JEFIT. Si usted es serio sobre conseguir en forma y tener un teléfono Android continuación JEFIT es un must-have.

Estas son sólo algunas de sus características:

Entrenamiento Planner

  • Fácil de usar gestor de rutinas

  • Crea tus propias rutinas de entrenamiento fácilmente utilizando una función de ejercicios o personalizar. su propio

  • conjuntos ajustables para cada ejercicio

  • Crear Grandes Conjuntos

  • Crear múltiples rutinas - Grupaje, corte etc.


    Sistema de Registro Inteligente

  • pesos de entrada automáticamente y repeticiones

  • Grabar automáticamente el 1 Rep máxima (1RM)

  • Automáticamente guardar su mejor ascendente para cada ejercicio

  • Ver ingrese detalles fácilmente utilizando modo de calendario

    Seguimiento de los progresos

  • elevación Track y el cuerpo a través de las estadísticas Gráfico Gráfico

    medición

  • La grasa corporal, la altura, el peso y el cuerpo

  • calcular automáticamente su Índice de Masa Corporal (IMC)

    Estas son sólo algunas de las características de esta potente aplicación.


    Una de mis características favoritas es los registros integrados. Por ejemplo, cuando traigo a mi rutina de ejercicios y acceder a un ejercicio en particular - que me muestra el peso y repeticiones completé para ese ejercicio durante los entrenamientos previos. Para aquellos que quieren mejorar en sus ascensores y /o repeticiones cada vez que esto es información muy valiosa para tener al alcance de su mano.

    Además, al

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