El crecer en inviernos nevados de Utah, siempre supe que cuando llegó la nieve, por lo que hizo chocolate caliente reconfortante de la abuela. Ella siempre lo hizo desde cero y todavía tengo que encontrar otro igual. Cuando usted piensa en la cocina de la abuela, se espera que todo sea dulce y mantecoso. Su todo lo que tu mamá no va dejar de comer. Así que cuando me enteré de este chocolate caliente era sólo 70 calorías, lo tengo bastante emocionado. ayuda especialmente a causa de lo delicioso que es.
Incluso ahora, cuando me caliento mi auto después de una larga carrera en la nieve, todavía me trae el mismo calor dulce. También es una bebida barata para una celebración de días festivos que por supuesto va a llenar a nadie. Si usted quiere que sea un poco más pesado, puede agregar Mitad y mitad. Traerá las calorías a cerca de 100. Pero aún así, eso es bastante bueno para el chocolate caliente. No sólo es 70 calorías, pero es barato y fácil de hacer. También es muy fácil de ajustar al gusto, sabiendo que lo hace a partir de cero.
también puede agregar un bastón de caramelo para los más pequeños, o unas pocas hojas de menta para un cálido despertar
70 calorías de la abuela chocolate caliente
Ingredientes:.
la mitad taza de leche al 1% (50 calorías)
las tres cuartas partes de taza de agua (0 calorías !!)
5 teaspons de azúcar (16 calorías) de sustitución con el azúcar falsa va a estar bien, pero el sabor es un poco apagado.
cuarto de cucharadita de cacao en polvo.
(4 calorías)
* A veces me agregan unas gotas de vainilla cuando estoy sintiendo un poco loco :)
Direcciones Microondas:
Tiempo: 5 minutos (incluyendo su elaboración y limpiar)
poner el agua y el azúcar en el microondas taza segura. (Se agrega el azúcar por lo que puede disolver) El calor durante 2 minutos en ALTO. A continuación, agregue la leche y la coca en polvo y revuelva
direcciones principales Estufa:.
Tiempo: 15 minutos (incluyendo preparacion y limpiar)
Agrega todas ingretients en la cacerola salsa en baja calor y revuelva hasta que la temperatura continualy caliente o deseos. (usted revuelve para no escaldar la leche, porque entonces su confianza realmente asqueroso mí)
Algunos otros ingredientes se pueden agregar para darle vida a su chocolate caliente que suele añadir más de 10 calorías (recuerde usar en pequeñas cantidades sólo añadir algunas calorías)