Las porciones se han convertido en tamaño gigante en los últimos años y los consumidores ya no son conscientes de la cantidad de comida que en realidad están paladas en la boca. El conocimiento de los tamaños de las porciones adecuadas puede ayudar a detener de embalaje en calorías, así como libras de más. Hay algunos grandes aparatos de control de la parte que le ayudarán a mantener un ojo en lo que está comiendo.
Medida, cocinar y colar una porción de pasta. Nunca más cocinar más pasta de la que necesita.
El Healthy Steps Porción Pasta Basket mide una porción de pasta y funciona con cualquier tipo de pasta. La cesta de silicona proporciona un espacio de cocción contenida y hasta cuatro cestas cabe en un solo recipiente, ideal para opciones de estilo de restaurante en casa. Modo de empleo: Verter la pasta a servir a la línea en la cesta. Utilice el asa para medir los fideos largos. Establecer la cesta de pasta en agua hirviendo. Consulte las instrucciones de preparación de pasta para el tiempo de cocción.
Cuando haya terminado, levante la cesta de la pasta fuera del agua para drenar y se vierte directamente sobre la placa para servir. Top lavavajillas cremallera segura
Beneficios de comer pasta:. La pasta es una gran fuente de ácido fólico, tiamina, hierro, riboflavina y niacina. La pasta es libre de colesterol, es prácticamente grasa y sal. La pasta es mejor en forma integral y puede reducir los riesgos asociados con accidentes cerebrovasculares, cáncer, diabetes, enfermedades del corazón y la obesidad.
Rallar una porción a la vez.
El queso es con frecuencia más utilizada añadir calorías extra y grasas saturadas de los alimentos. Los pasos saludables rejillas y medidas rallador de queso uno que sirve a la vez para ayudar tamaño de las porciones de control. El cubo transparente captura el queso y le permite ver fácilmente la cantidad de queso en la tolva. Modo de empleo: Llenar la tolva de primera línea para una porción de queso. Llenar la tolva llena de queso para dos porciones. Levante la tapa para dispensar el queso. Lavar a mano con agua y jabón.
Beneficios de queso rallador: 61 por ciento de los estadounidenses tienen sobrepeso. Control de las porciones es una manera eficaz de gestionar y mantener y peso saludable. La lechería en productos de queso proporcionan nutrientes vitales para la salud en general como el calcio, pot