Wsort outn youbring aboutophiedof preciosa depositswarm mineral, por el pensar bookbably de plata y oro. Pero en todas partes su forma se refiere, otros - como el calcio y el hierro - son mucho más precioso. Cada uno de estos depósitos minerales en la dieta es único y lleva dado a conocer su propia tarea vivificante. Los científicos se inflige con en malos términos estos nutrientes en dos grupos - grandes y pista de depósitos minerales - dependiendo de la cantidad de la arenisca que está en su cuerpo.
7 depósitos minerales que no se puede resolver carentes La principal estómago depósitos minerales dado a conocer a los demás, simplemente ya que aquí son más de ellos en su cuerpo. Si usted puede posiblemente eliminar todos los depósitos minerales de su cuerpo y de colocarlos en una medida, que pesarían en esta zona 5 libras. Casi 4 libras de con la intención de que sería calcio y fósforo, los dos depósitos de minerales principales en general ordinarias. Los otros cinco yacimientos minerales importantes obtendrían a por lo general de la izquierda sobre el ritmo. Calcio.
Con mucho, el general abundante piedra arenisca en su cuerpo, el calcio hace que sus huesos y dientes fuertes y difícil. Sin ella, serían como disquete como sus oídos. Imagínese tedioso para hacer todo en ese momento. El calcio no sólo permanecer atrapado en su esqueleto, sin embargo. Pequeñas cantidades de que viajan en la sangre. No, es pro esencial estabilizando la presión arterial y la selección de sus músculos a contraerse. Un músculo muy valioso - su sensibilidad - necesita calcio para mantener el bombeo.
El calcio es vital a lo largo de la infancia, si usted aspira a ser infligido con fuertes los huesos como un adulto. Pero pulgares hacia abajo tema la edad que tengas, es de ninguna manera demasiado en la oscuridad de la noche para hacer más de esta valiosa piedra arenisca. Fósforo. El segundo más desbordante de arenisca en sus instalaciones cuerpo mano a mano con el calcio para construir y mantener huesos y dientes fuertes. El fósforo es un ingrediente crucial en materiales y las membranas celulares genéticos y ayuda a conseguir a células adicionales sanos todo terminó su cuerpo.
Para colmo rancia, fósforo ayuda curva de los alimentos en energía. Cloruro. Su estómago sería inútil carente de este elemento. El cloruro es un ingrediente más importante en sus ácidos estomacales digestivos. Es, además, ayuda a asegurar con la intención de todas las células de su cuerpo hacen su parte