Las frutas y verduras ricas en enzimas frutas y verduras son una gran fuente de enzimas que son requeridos por el cuerpo para estar sano. Pero entonces, era importante también a la forma en que se consumen hasta el final de la misma. Será importante que usted sepa que antes de 1930, cuando los fenómenos conocidos como glóbulos blancos se encuentran en el sistema digestivo, se ha observado que hubo un rápido aumento en el número de células blancas de la sangre después que una persona consume alimentos cocinados.
Y consideró este aumento en el número de células blancas de la sangre sea normal en el momento, pero seguía siendo una fuente de preocupación, por alguna razón que aumentaría el CMB, ya que sólo se produce cuando el cuerpo se siente amenazado o bajo presión! Buscar fue realizado por investigadores en el Instituto Suizo de Química Química en 1930 y más tarde se descubrió que el consumo de alimentos en forma natural, no aumenta el número de células blancas de la sangre.
Esto significa que cuando consumimos alimentos que están cambiando debido a la cocción a altas temperaturas (más de 118 grados Fahrenheit), procesamiento, refinación o conservados, y el cuerpo se siente amenazado. Por eso, si usted quiere consumir la comida y las enzimas originales que contienen las verduras y frutas, lo mejor es consumir crudos. ¿Cuáles son algunas de las frutas y verduras con alto contenido de enzimas.
* Hablando de frutas ricas en enzimas, el primer nombre que viene a mi mente es una piña! ¿Recuerdas que mencioné acerca de una llamada bromelina enzima que ayuda a reducir la inflamación causada por enfermedades y lesiones. Piña, fruta y una rica en eso, especialmente el tallo. * El siguiente en la lista viene papaya! Contienen una alta cantidad de enzima conocida como papaína, que, según la Universidad de Maryland Medical Center, y ayuda en el tratamiento de problemas de salud tales como úlceras y llagas, quemaduras y heridas en la piel.
* Grapefruit Otra opción es que contiene las enzimas necesarias. Se considera que es una buena opción para las personas que se ocupan de la diabetes y problemas del corazón, problemas de colesterol. * Casi todas las frutas como las manzanas, las peras y se carga con todo tipo de bayas enzimas y nutrientes necesarios. Hablando de bayas, fresas son conocidos para ser cargado con el silicio que se sabe que es útil para una función para suavizar el páncreas. Remolachas y cítricos también son buenos.
* Comer espárragos crudos tambié