adicción al cigarrillo es el más difícil de parar una vez que la persona ha caído en el hábito de fumar es muy difícil dejar de fumar por su cuenta y sin la necesidad de ayuda profesional. Hay muchos métodos en el mercado que prometen resultados milagrosos para curar esta terrible adicción, son de parches, chicles, la hipnosis y los filtros hasta que finalmente acaba de dejar el cigarrillo electrónico, pero encontraron que esto es tanto o más dañino que los cigarrillos tradicionales, por lo que no existe o aún no han inventado una panacea o cura para esta terrible vicio.
Me duró 30 años fumaba, fumaba un paquete y medio de cigarrillos al día y, a veces un poco más se conoce y es consciente de que es el envenenamiento, que con cada bocanada de humo está llenando los pulmones de los cientos de sustancias cancerígenas como el alquitrán y la nicotina es la más dañina y que produce la adicción de fumar, a menudo he dicho que puedo irme cuando quiero, pero mentir adicción es mucho más fuerte.
en repetidas ocasiones trató de dejar de usar los métodos mencionados anteriormente, pero no podía, no podía parar, hasta que una noche tuve unas copas con unos amigos y yo volvimos a casa después de la medianoche, era verano y hacía un calor insoportable, así que decidí tomar un colchón y dormir en una habitación con vistas a una terraza y entrar en la ventilación adecuada, no sé a qué hora me dormí la verdad es que al abrir los ojos y se dio cuenta de que quiero respirar no pude, trató de tomar un respiro, pero pude No respirar o inhalar o exhalar por la desesperación que sentí en ese momento es el peor que he sentido en mi vida, realmente no quieren a nadie, al ver que no podía respirar Dejé de correr alrededor de la casa tratando, sin éxito, respirar y la desesperación comenzó a llamar a las puertas y paredes, me estaba ahogando, mi esposa se despertó sobresaltado por el sonido sin saber que era lo que me pasó a mí, voy a lenguaje de señas indicó que no podía respirar, me golpeó la espalda, lo hizo No sé cuántos segundos transcurrido, me parecieron horas hasta que una huelga finalmente pudo respirar de nuevo, traté de hablar y casi sin voz me dejó, tenía los ojos llorosos y esfuerzo desesperado para tratar de respirar.
desde aquella noche hace 6 años y finalmente abandonado el hábito del cigarrillo maldita sea, yo realmente no recomiendo este método, pero estoy absolutamente seguro es que es el más eficaz para dejar de fumar en una sola noche, y la verdad de todo