Muchas personas creen que las únicas cosas en las que el té negro y verde son diferentes son su color y sabor. Esto está lejos de la verdad. Hay una diferencia entre estos dos tés que es quizás el más importante, especialmente para las personas que están interesadas en los beneficios del té y que es la cantidad de antioxidantes que están presentes por gramo de materia vegetal. Cuando el té verde
oxida (se fermenta para producir mezclas negro) pierde algunos de los polifenoles que tiene en el proceso. Pero la mayor parte de la cafeína permanece.
El peso de la materia vegetal también disminuye por lo que en el asunto final más planta necesita ser añadido para compensar el peso perdido. El producto final termina con más cafeína por gramo y menos polifenoles que en su estado verde. Algunos de los polifenoles que se encuentran en esta planta son considerados antioxidantes y se han atribuido con muchos beneficios para la salud como la presión arterial más baja, pérdida de peso, las cualidades de prevención del cáncer y metabolismo de las grasas superior.
Polifenoles bajos hacen negro combina una mala opción cuando se trata de la pérdida de peso en comparación con su variedad verde, pero aún así, las cantidades más altas de cafeína que sea más como el café en términos del efecto estimulante que se puede sentir cuando se bebe una taza. La cafeína ha demostrado ser más bien un buen estimulante que un buen sopesar ayuda de pérdida. A pesar de que está presente en la mayor parte del núcleo duro sopesar las píldoras de pérdida de cantidades obscenas que pueden igualar hasta seis tazas de café al día.
Es también funciona como un diurético que puede ayudar a las personas a perder algo de peso debido a la retención de agua disminuido, pero no como un buen refuerzo metabólico menos que se tomen cantidades extremas que es un negocio arriesgado. Lo creas o no, incluso si son diferentes preparaciones de la misma hoja, que no tienen el mismo efecto en el cuerpo y hay muchos estudios que lo demuestran.
Por lo general, el té verde es sólo bebía agua con algún añadido más dulce en forma de azúcar, miel o un sustituto de estas dos opciones mientras que el té negro se sirve con leche o crema en algunos lugares de Europa al igual que el café es en las Américas. Beber esta planta, independientemente del tipo de preparación es tratado casi como un ritual en muchas partes del mundo, sobre todo en los continentes de Asia y Europa. Así que si usted visita una de estas tie