Para empezar, yo no soy un profesional de salud, ni un representante de cualquier gran tienda de suplementos. Soy simplemente alguien que se mostró escéptico de los suplementos miríada actualmente en el mercado. Con proteína de suero, proteína de soja o proteína de huevo; monohidrato de creatina, esther etilo, etc., que, como el consumidor, generalmente se ve obligado a hacer una "conjetura" al que complementan funciona o si es incluso seguro!
Una cosa importante a recordar es que usted debe no ir a ciegas.
Usted debe tener un poco de conocimiento bajo su cinturón, no importa lo poco que es. Recuerde, los empleados de GNC, Vitamin Shoppe, o su proveedor preferido son pagados por las empresas que producen estos productos. Estos varios millones de dólares las empresas están firmando los cheques; por lo tanto, su tienda de suplemento está tratando de hacer estas empresas feliz. Se les paga para respaldar estos productos, por lo que a fin de conocer con honestidad qué suplementos son los mejores, hay que ser conocedor de estos ciertos asuntos .....
ahí es donde entro yo!
En mi opinión, la única cosa peor que una compañía de suplementos es las revistas de culturismo. Estas revistas se rigen por el mismo principio que las tiendas de vitaminas que se venden los productos. Casi todas las revistas de culturismo es propiedad de una compañía de suplementos; por tanto, como antes, que van a respaldar su producto que puede no ser digno de su dinero. Confía en mí, una vez que llegan a su dinero, ellos no se preocupan por ti.
Hay una lección que aprender aquí. El negocio de suplemento es corrupto.
Estoy aquí para ayudar a guiarlo a través del proceso.
Mi próximo blog será sobre la creatina y voy a aclarar algunos conceptos erróneos comunes !!!