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Para una dieta sana ... añadir Ginger

La raíz del jengibre, que es nativa de Asia, se ha considerado que tiene cualidades medicinales y ha estado en uso durante los últimos siglos. El nombre oficial para el jengibre es Zingiber. Es conocido por su sabor picante y se considera un ingrediente importante para un estilo de vida saludable en muchos países asiáticos. a nivel mundial, el jengibre es cada vez más reconocida por sus beneficios para la salud. varios remedios caseros a base de hierbas incluyen jengibre.


El jengibre es útil para proporcionar un alivio para enfermedades como el asma, migrañas, infecciones y dolor menstrual.

A continuación se presentan algunos otros beneficios de jengibre.

Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. Se lleva a cabo comúnmente entre los que los chinos que el jengibre mejora la fuerza de su corazón. Muchos países utilizan el aceite de jengibre para prevenir y tratar las enfermedades del corazón.

El jengibre reduce los niveles de colesterol y puede prevenir la formación de coágulos sanguíneos.


El jengibre se utiliza para mantener la salud respiratoria. Debido a las cualidades expectorantes que la raíz de jengibre y aceite de jengibre contiene, que se utiliza para tratar la gripe, resfriado común, tos persistente y bronquitis. Esta es una de las muchas razones por las que creen que la adición de jengibre es necesario para una vida saludable.

El jengibre también es muy eficaz en la eliminación de la mucosidad de los pulmones y la garganta. Es por eso que los indios y otros asiáticos incluyen jengibre en muchos de los tés que beben.

Ahora se ackowledged en todo el mundo que el jengibre y miel pueden realmente ayudar a tratar problemas respiratorios.

Debido a que es carminativo y cualidades antisépticas jengibre puede ayudar a prevenir y tratar la intoxicación alimentaria. Algunas personas también lo utilizan para deshacerse de las infecciones intestinales y la disentería bacteriana.

El jengibre ayuda a reducir vómitos o náuseas. Los investigadores han encontrado que la raíz de jengibre y el aceite pueden reducir los vómitos relacionados con el embarazo.


Los investigadores también han encontrado jengibre en polvo a ser muy poderosa en el tratamiento de cáncer de ovario porque mata literalmente las células de cáncer de ovario.

se ha utilizado para tratar las migrañas Los investigadores han encontrado que el jengibre tiene un efecto positivo en la prostaglandina que ay

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