Más personas están clasificados como con sobrepeso que de peso normal - y lo más importante, el 27 por ciento de las mujeres y el 24 por ciento de los hombres se clasifican como clínicamente obesos
¿Qué causa la obesidad.?
Su peso corporal natural está influenciada por muchos factores, incluyendo su edad, el sexo, la forma y la genética. Usted gana peso cuando lo que come no es utilizado por el cuerpo como energía (calorías) y en su lugar se almacena en el tejido adiposo (graso) de tejido.
En las mujeres, esto es por lo general alrededor de las caderas, los muslos y las nalgas, los brazos y los hombros. En los hombres, la grasa se acumula alrededor de la cintura y el estómago.
La obesidad tiende a darse en familias, no sólo a través de la genética, sino porque la mayoría de las personas adquieren sus hábitos de alimentación de sus familias. En muy raras ocasiones, la obesidad es causada por problemas glandulares, como el hipotiroidismo o suprarrenales hiperactivas.
El envejecimiento puede tener un efecto, también; las personas mayores consumen menos energía, pueden tener problemas en las articulaciones y la movilidad, perder masa muscular, tienen tasas metabólicas más lentas y almacenar más grasa.
PROBLEMAS CAUSADOS POR OBESIDAD
Es importante entender que la obesidad no es simplemente un problema cosmético. Incluso el aumento de peso moderado en la edad adulta aumenta el riesgo de enfermedades futuras.
Muchas personas con sobrepeso tienen niveles de presión arterial y grasa en la sangre que se han vinculado a una serie de problemas de salud, incluyendo la enfermedad coronaria (CHD), accidente cerebrovascular, algunos cánceres, cálculos biliares y diabetes del adulto.
Si son clínicamente obesos, significa que su metabolismo está poniendo presión sobre muchos órganos en su cuerpo y la carga extra en los huesos y las articulaciones puede hacer preexistentes condiciones médicas, tales como la osteoartritis, la peor.
Almacenamiento de peso alrededor del estómago (forma de manzana) se asocia con mayor riesgo de enfermedad de almacenamiento de grasa en las caderas y muslos (forma de pera). Sin embargo, si usted pierde 5 a 10 por ciento de este peso extra acumulada y cambiar a un plan de alimentación saludable con ejercicio, puede reducir sustancialmente el riesgo.
GRASAS Y LA MENOPAUSIA
Las mujeres tienden a subir de peso entre las edades de 40 y 60.
Aunque los niveles gener