He oído que el estrés es una causa principal de IBS, o que puede exasperar a los síntomas del SII. En mi experiencia esto es cierto. Los últimos años de mi vida han sido particularmente estresante para mí. En el pasado, he experimentado momentos de gran tensión y sin ningún síntoma de la diarrea que he estado sufriendo de este año pasado.
Lo que veo tan diferentes entre entonces y el esfuerzo más reciente es que antes de que tuviera un refugio, un hogar que me encantó estar en y dentro se sentía seguro y seguro y protegido de las veces frenéticas bélicos energías, disfuncionales de la sociedad. En la medicina china, los desequilibrios del punto bazo para problemas emocionales en torno a no sentirse como en casa, no sentir el propio cuerpo a tierra en la tierra. Bazo desequilibrio qi a menudo conduce a la diarrea crónica. En los últimos años, las casas que he estado viviendo en no han sentido como casas a mí.
Las razones para esto son muchas: viviendo con los que yo sentí inseguro alrededor, ruidos que impiden el sueño profundo, el ruido durante el día de las herramientas eléctricas que perturbaban mi tiempo a solas. Después de varios años de experimentar la sensación de no tener un hogar, de no estar conectado a tierra en mi lugar de residencia, o de mi cuerpo mi cuerpo se rebeló.
Que creo que se hizo más intensa, mientras que hace tres años que estaba comiendo una dieta de alimentos crudos que sin duda ayudó a mis chakras superiores para abrir, pero parecía debilitar mis chakras inferiores, lo que contribuye a una sensación de no estar en mi cuerpo, en un lugar seguro en la tierra donde me sentí seguro y nutrido. Así comenzó más de un año de lucha para llegar a una sensación de paz con mi entorno y con mi cuerpo. Fue este, la lucha, que me impedía lograr la paz interior que me ayudaría a sanar mejor.
Más recientemente, he dejar de lado la lucha y abrazado en cambio la necesidad de permitir a mí mismo para sanar a través de dar mi cuerpo lo que quiere. Puedo ahora a sentirse seguro y cómodo en la casa ahora que estoy creando. Me encuentro con un montón de tiempo a solas que me ayuda a sentirme más a mí mismo, menos de lo que otros están sintiendo.
Mi práctica de yoga y reiki me han ayudado mucho que siento tranquilo y en paz con mi viaje de sanación y ayuda enormemente ya que estoy en transición de reaccionar al estrés de una forma más pacífica de simplemente darse cuenta de la tensión y el envío de calor y luz a los lugares donde estrés reside en mi