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¡Nutrición! ¡Nutrición! Nutrición!

Bastante se ha dicho sobre ella, pero la desnutrición es algo que todos nosotros no podemos ignorar.

No es posible tener todos los nutrientes necesarios para todas las comidas que tenemos cada día. Pero, por favor tomar sus suplementos diarios para compensar su falta de ella. Hay una gran cantidad de multi vitaminas de calidad y asequibles o varios suplementos minerales.

pizca de Penny en otros periféricos pero esto es un "Die Die debe tener" no se puede descartar en la rutina de un solo día. No haga caso de que el riesgo de su propia salud.


aparecerá tarde o temprano.

Además de su dosis de suplementos de diarios, que deben ejercer, asegúrese de tener un sueño adecuado, tienen tiempo de diversión , comer sabiamente, cuidar de su familia, contribuir a la sociedad y tendrá un resplandor sobre usted que la gente va a hablar (en el buen sentido).

No soy perfecto, pero estoy trabajando en estos objetivos.


(No, yo no soy tu madre, juz tu amigo para recordarle que debe tomar sus vitaminas, DIARIO, 'coz estoy tratando de hacer que yo también)

La salud es riqueza y un cuerpo sano significa básicamente un cuerpo feliz. No podemos tener la calidad de vida si no tomamos el cuidado apropiado de nuestro cuerpo.



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