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Dieta Saludable Para Su Child

Es la creencia de la mayoría de los padres que los niños están comiendo una dieta relativamente saludable, pero si no, se alzan las manos y se dio por vencido. Los niños son entonces surcaban con multivitaminas. Aunque esto no es una mala cosa que hacer, muchos niños piensan que son dulces sobre todo ahora que vienen en caramelo gummi, gumballs y personajes animales y lindos de la historieta. Esto es muy grave, porque si están con los niños llegan, podrían estar tomando más de lo que sabe sobre.

Si existe la más remota posibilidad que su hijo ha ingerido demasiados, llame inmediatamente al Centro de Toxicología y hacer que la sala de emergencias. Si su hijo sobredosis con multivitaminas con hierro que su niño podría enfermarse gravemente o morir. Toda clase de medicamentos debe mantenerse absolutamente fuera de los hijos de alcance. Si usted cree que su hijo los necesita multivitamínicos genéricos están bien, pero en su mayor parte, los niños tienen una gran cantidad de sus vitaminas en sus dietas.

Si su hijo es alérgico a cualquiera de los productos lácteos o no se los comerá, calcio tendrá que provenir de otras fuentes. Una consulta con el pediatra de su hijo es importante. Una vitamina diaria es todo lo que un niño necesita, incluso si su dieta ha sido cuestionable para esa semana. La absorción de otras vitaminas podría ser bloqueada si hay demasiado de cualquier una vitamina. Por ejemplo, un exceso de calcio puede prevenir la absorción de otras vitaminas tales como el hierro.

La elección de alimentos saludables no son la prioridad de un niño que puede esperar a estar permita que el niño vitaminas bien entrada la adolescencia. Antes de comprar vitaminas que usted debe saber que las opiniones acerca de vitaminas con hierro para niños son muy variadas. Una creencia es que usted debe, de hecho, dan vitaminas con hierro. Otra filosofía es que nunca se debe dar a un niño vitaminas con hierro. En la infancia de mi propio hijo mostraba signos de deficiencia de hierro como un bebé.

Siempre consulte con el médico de su hijo; médico de mi hijo lo puso en vitaminas de hierro fortificado y está sano ahora. Una enfermedad llamada hemocromatosis es causada por el exceso de hierro en la sangre. El hierro se vuelve inutilizable por el cuerpo y no se lava fuera del cuerpo fácilmente. Casi siempre es una enfermedad mortal y puede causar problemas de salud graves.

El calcio ayuda a fortalecer los huesos y músculos fuertes y es una parte muy importante de la dieta de su

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