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Hacer primas partidarios de los alimentos Necesita Floss?

No se puede negar el hecho de que todos, independientemente de los alimentos que consume, debe cepillarse los dientes. Pero ¿qué pasa con el hilo dental? ? ¿Es necesario, incluso en la más saludable de todas las dietas

Si usted come, usted debe usar el hilo dental

Seamos realistas: conseguir comida pegada en los dientes es una parte incómoda de comer, si usted está consumiendo una dieta cruda o SAD.

Quiero decir, ¿cuántas veces te has comido un batido verde o salsa cruda sólo para caminar por el resto del día con pequeños trozos de lechuga y tomate piel en los dientes?

Estética aparte, dejando la comida en vivo entre su dientes es simplemente falta de higiene. Fomenta bacterias y conduce a un montón de incómodo (por no mencionar costoso) problemas dentales estamos demasiado familiarizados con, por ejemplo, CAVIDADES !!!

¿Con qué frecuencia utilizar el hilo dental

La regla general es utilizar el hilo dental una vez al día, y creo que es una buena.

No importa lo que está comiendo, incluso si es sólo plátanos y agua, lo que necesita para limpiar entre los dientes. Usted recibirá alimentos atrapado allí y habrá alguna acumulación de placa también.

Además, lo difícil es que el hilo dental? Ya va a estar en el fregadero de cepillarse los dientes de todos modos (espero) y sólo toma un minuto o dos para terminar con un poco de hilo dental.

Si va a comer algunos alimentos especialmente pegajosos /fibrosas, es posible que necesitará utilizar el hilo dental más de una vez.

Por ejemplo, si decido tener mangos para el almuerzo, definitivamente voy a usar el hilo dental después. Dejando trozos fibrosos de mango en los dientes todos los días es sencillamente asqueroso.

Qué Floss Con

Mientras que cualquier hilo dental sin sabor no tendrán ningún problema, yo personalmente prefiero el hilo con el pequeño mango, así:

Estos son desechables, pero los productos reutilizables están también disponibles. Aquí hay una que encontré en Amazon por $ 5.


Palabra de Precaución

Ya saben la frase, "Demasiado de cualquier cosa es una cosa mala"? Bueno, esto se aplica a usar el hilo dental también. Puede exagere cuando el hilo dental; definitivamente no es desconocida para la gente a usar el hilo dental demasiado fuerte y en realidad se desgastan sus encías.

Así que tenga cuidado al usar hilo dental y asegúrese sólo para usar el hilo dental los lados de los dientes,

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