No hay duda de ello, una dieta baja en alimentos crudos grasa es sin duda el más sano que hay. Pero lo que si se ha obsesionado con su dieta restrictiva?
Aquí hay 10 señales para ayudar a averiguar si usted está obsesionado con los alimentos crudos:?
¿Usted está obsesionado con la alimentación
Responde verdadero o falso a las siguientes declaraciones a ver si usted es un comedor obsesivo:
# 1: Usted se preocupa acerca de la comida todo el tiempo
# 2:..
Usted se preocupa por su peso constantemente
# 3: Usted mide cada poco de comida antes de que entre en la boca
# 4:. Usted restringir severamente su ingesta calórica
# 5:. Usted se abstengan de participar en actividades que aman a causa de su . dieta
# 6: Usted se siente superior a los demás a causa de su dieta estricta
# 7:.. a medir su propio valor en función de si nos atenemos a su dieta o no
# 8: Usted tiene un momento muy difícil quedarse con su dieta
# 9:..
Uno trata de convencer a todos de que deben comer de la manera que usted hace
# 10 :. Su dieta te hace infeliz
Si usted puede relacionarse con cualquiera de estos estados, entonces usted debería dar un paso atrás y volver a analizar
Me tiré en el número dos, porque muy a menudo obsesión por la comida se remonta a una obsesión por el peso de uno. Seamos realistas, la gente que no se preocupe por el número de la escala no pesan sus alimentos en cada comida o restringir rigurosamente sus calorías.
Número nueve Puede parecer extraño, siendo que este es un sitio dedicado para convencer a los demás para comer lo mismo que yo, pero hay una diferencia. Yo no voy por el mundo tratando de convertir a nadie y todo el mundo. Dejé que aquellos que estén interesados vienen a mí.
Si usted piensa que prima es el camino para usted, entonces usted está en el lugar correcto. Si no es así, eso está bien. No voy a perder mi tiempo ni el suyo tratando de convencerte de algo que no te interesa, aunque tomar mi consejo sería en su mejor interés de la salud se refiere.
El número diez puede parecer extraño, así , pero definitivamente no es infrecuente. De hecho, yo diría que la mayoría de las personas son en última instancia descontentos con la pervivencia de su dieta. Por partidarios de los alimentos crudos, todo se reduce al aspecto social. Claro, los beneficios para la salud son grandes, pero ir a restaur