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4 secretos que usted necesita saber sobre la pérdida de grasa Loss

grasa es uno de lo más difícil para que cualquiera pueda hacer. Se come bien, ejercer fuera de tu trasero y todavía se ven los jiggles antiestéticas en el espejo. ¿Qué está pasando? En primer lugar, usted no tiene que ser obsesivo sobre la pérdida de grasa. Si usted está comiendo bien y trabajar de la manera que se supone que, lo primero que un entrenador diría es apretar su dieta; cortar más carbohidratos, comer más proteínas en cantidades más pequeñas de cinco o seis veces al día y hacer más entrenamiento en circuito.

Esto podría convertirse en un trabajo de tiempo completo! Gracias a la ciencia moderna nos están encontrando algunas más verdades acerca de la grasa. Tal vez estos hechos pueden ayudar a guiarnos a la manera correcta de perder grasa y el exceso de peso que puede venir con él.

1. De acuerdo con estudios de la Red de Datos de Toxicología de la Biblioteca Nacional de Medicina de los PCB y las dioxinas permanecer en nuestra cuerpos y causan problemas que afectan a las hormonas. Uno de los problemas más comunes de salud incluido es el hipotiroidismo.


Hipotiroidismo interfiere con la función renal, provocando la retención de líquidos. Afecta a la digestión y puede causar estreñimiento. También se conoce al metabolismo lento y causar fatiga. Todos estos problemas pueden conducir a facilitar el aumento de peso, el almacenamiento de grasa y hace que sea más difícil perder la grasa, una vez lleno el

2 -. Muchas toxinas ambientales se almacenan en las células grasas y las áreas grasas tejidos circundantes.

Los estudios en curso, como ha informado el International Journal of Obesity, considera que estas toxinas son lipófila, o grasa amorosa. Son resistentes a la degradación metabólica. Esto significa, que almacenan en la grasa y no quieren irse.

De hecho, un estudio va tan lejos como para decir que el tejido adiposo blanco (grasa) es un Pozo de los contaminantes. Y pensamos que el cuerpo podría desintoxicación en sí, todo este tiempo

3 -.

Los estudios sobre la obesidad están investigando los efectos de la pérdida de peso y la grasa y los peligros ocultos como las toxinas almacenadas se liberan en un cuerpo ya débil. Así que ahora parece que la pérdida de peso puede incluso ser perjudicial para su salud. Entonces, ¿qué vamos a hacer?

Las ideas modernas están siempre pareció una locura al principio, igual que la idea de una limpieza de cuerpo. Pero la limpieza y desintoxicación del cuerpo no es una idea tan descabellada.

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