Cada uno de nosotros es dependiente de los alimentos, pero, lamentablemente, sólo unos pocos de nosotros estamos comiendo alimentos saludables. Es vital para desarrollar el hábito de alimentación saludable en nosotros mismos y en nuestros hijos. Comer alimentos saludables asegura una larga vida llena de placer.
Todos sabemos que los bebés toman de alimentación para mantener una salud óptima, mientras que consumimos para preservar nuestro cuerpo, por lo que comer es forzada parte de la vida de todos.
La evolución en el mundo de la medicina nos ha hecho capaces de luchar contra muchas enfermedades corte vida. Las investigaciones han revelado que la esperanza de vida de una persona promedio en esta época la medicina es casi setenta años, pero piedad de nosotros que no valoramos esta larga vida, y nos involucramos en los hábitos alimenticios poco saludables.
Comer es un fuente de placer, pero poco saludable hábito de comer es perjudicial para nuestra preciosa vida. Nosotros pagamos ninguna atención a la cantidad de alimento suministrado por la comida mientras seleccionándolo.
Es cierto que la dieta con menos energía atrae a nuestras papilas gustativas.
La educación juega un papel vital para dirigirnos en relación con la cantidad adecuada de calorías requeridas por nuestro cuerpo, además de aumentar nuestra vigilia sobre los requisitos de la vitamina. Las cargas de las asignaturas se imparten en los institutos educativos, pero desafortunadamente las matemáticas y la química no dejan un espacio para la educación alimentaria.
Todo gratitud al período de la ciencia, que crea conciencia sobre la alimentación saludable, las enfermedades y la higiene entre los estudiantes. No debemos ignorar que es realmente esencial para crear conciencia sobre hábitos alimenticios saludables en el mundo en expansión de estilos alimenticios poco saludables.
Se debe hacer hincapié que sumar el conocimiento de calorías y nutrición entre los escolares van los estudiantes. Tiene que haber un tiempo fijo para la actividad física en los horarios escolares para cultivar la aptitud física en los estudiantes.
En el momento en que los niños no son conscientes de los hábitos saludables de alimentación hasta que se ponen en un exceso de peso. ¿No es realmente mejor para que tomen conciencia de las dietas saludables en las primeras etapas, en lugar de poner en exceso?
Su deben haber estado comiendo dietas poco saludables durante toda la vida, ¿no