Serena Williams y Rafael Nadal ganó Wimbledon el pasado sábado. Las puntuaciones fueron 6-3, 6-2 y 6-3, 7-5 y 6-4, respectivamente, por lo que es cuarto segundo Wimbledon victoria y de Nadal Williams.
Nadie estaba realmente sorprendido por cualquiera de victoria , gracias a la gran capacidad atlética, el poder y trayectoria de ambos jugadores. Pero todo el mundo se quedó estupefacto por el partido que comenzó Martes, 22 de junio 2010 y, finalmente, terminó el jueves, 24 de junio de 2010.
Cuando todo estaba dicho y hecho, el estadounidense John Isner finalmente venció jugador francés Nicolas Mahut después de 11 horas y 5 minutos, repartidas en 2 días. La puntuación llegó a 6-4, 3-6, 6-7, 7-6 y 70-68!
Eso es un total de 183
partidos jugados !!!
< p> Creo que hay mucho que podemos aprender de John Isner y su gloriosa victoria.
Y tú sabes que yo puedo relacionarlo con una dieta de alimentos crudos con poca grasa de alguna manera! : D
* # 1: Plan de Juego *
Si quieres ser un profesional /experto en cualquier campo, usted tiene que tener un plan de juego
En el tenis. El objetivo es simple: WIN! Pero usted debe tener un plan para ganar. Tienes que saber cuándo es el momento adecuado para servir grande, para golpear la corte transversal, para cortar, etc. También hay que conocer sus propias limitaciones.
Y este plan va a cambiar en base al oponente y el juego condiciones (ya sea que esté jugando en tierra batida o hierba, si hace viento exterior, etc.), por no hablar de la condición física y mental del atleta a sí mismo /a sí misma.
Raw Food relacionada
Cuando ir primas, el plan de juego también parece simple: permanecer en bruto! Pero los detalles varían de persona a persona:??
Todas estas preguntas y más deben ser respondidas en su plan de juego cruda.
Y puede incluso cambiar dependiendo de la situación dada, es decir, cuando estás de viaje, en un restaurante, etc.
Todo depende de usted y los objetivos de la dieta que ha establecido para sí mismo.
* # 2: Enfoque *
Con el fin de adherirse a su plan de juego y ganar el partido, Isner tuvo que ser increíblemente centrado
Si no estaba, él habría sido tan fácilmente. distraído. Ahí está la gen