Artritis: Las cerezas contienen un fitoquímico conocido como antocianinas que numerosos estudios han demostrado ayuda en el dolor, el dolor específicamente causada por la artritis. Un estudio realizado por científicos de la Universidad John Hopkins demostró que tarta de cerezas rojas reducen la inflamación, lo que hace que gran parte del dolor que viene con la artritis. Bajar de peso:.
Sí, las cerezas son una excelente adición a la dieta de cualquier persona tratando de perder peso
Recientemente, un estudio realizado en la Universidad de Michigan mostró que aquellos que participan en una dieta rica en las cerezas tienen un tiempo más fácil en la pérdida de peso, especialmente en la pérdida de grasa corporal. Así que para bajar esas libras, cargar sobre las cerezas! ¿Cómo afecta la cereza hacer esto? Es a acelerar su metabolismo
Las articulaciones:.
Debido a estas antocianinas antes mencionados, las cerezas también son buenos para los corredores, atletas y otras personas que llevan un estilo de vida activo. Las antocianinas en las cerezas ayudan a hacer frente a la inflamación y el dolor en las articulaciones, especialmente alrededor de los tobillos y las rodillas
Cáncer:. Éste no está completamente probado todavía, pero los estudios han sido hecho y según el Dr. RaymondHohl de la Universidad de Iowa, "Parece que las cerezas cerraron el crecimiento de las células cancerosas, privándola de las proteínas que necesitan para crecer.
" Así que, ¿quién sabe?
Tal vez algún día habrá una cura para el cáncer y que va a tener algo que ver con las cerezas. Antioxidantes: Los antioxidantes funcionan dentro del torrente sanguíneo para ayudar a prevenir los radicales de causar daño a las células. Esto ayuda a prevenir muchos tipos diferentes de enfermedades y dolencias. ¿Y sabes lo que contiene gran cantidad de antioxidantes? Cerezas
Los dolores de cabeza:.
Varios estudios sugieren que las cerezas, en una forma de jugo concentrado, son 10 veces más potente que la aspirina para ayudar a aquellos que sufren de dolor, especialmente el dolor causado por dolores de cabeza. Si usted sufre de dolores de cabeza graves, pregunte a su médico si él o ella piensa que el jugo de cereza puede ser adecuado para usted
La digestión:. La cereza tiene una buena cantidad de fibra, lo que hace que sea un buen alimento para comer cuando se sufre estreñimiento u otros problemas digestivos
fortaleza ósea:.
Las cerezas contienen