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10 Beneficios de Salud de Chocolate

  1. Antioxidante: El chocolate contiene flavonoides, que son un tipo de flavonoles. ¿Cuáles son los flavonoles, usted puede pedir? Flavonals son compuestos naturales que se encuentran en las plantas, y estos compuestos ayudan a las plantas para combatir las toxinas y para curarse a sí mismos. ¿Adivina que? Comer mucha comida con flavonoles transfiere esos beneficios a usted.

    Te recuerdo que el chocolate en su estado natural es una planta, ¿verdad? Los flavonoides en el chocolate acto como antioxidantes naturales en su cuerpo, ayudando a las células del cuerpo para combatir el daño, y los flavonoides incluso ayudar con el colesterol malo

  2. La caries dental:. ¿Qué

    ? ¿Cómo en el mundo puede caries lucha chocolate, especialmente con todo lo que el azúcar. El azúcar es la clave. Chocolate en su estado natural no incluye azúcar, y tendemos a olvidar que debido a todos los dulces y pasteles y golosinas y galletas que incluyen el chocolate.

    Pero el chocolate que no ha tenido el azúcar añadido a la misma tiene agentes antibacterianos naturales que combate la caries dental. Está añadiendo todo lo que el azúcar que puede hacer poco saludable chocolate para ti, así que tenlo en cuenta cuando usted está buscando el chocolate para los propósitos de salud y tratar de comprar chocolates que no tienen un montón de aditivos como el azúcar y malvaviscos y nueces y caramelo .. . Tengo que detener o voy a hacer yo con hambre! Sólo recuerde, chocolates oscuros suelen tener menos azúcar que los chocolates de leche.

    Y el chocolate blanco no es realmente el chocolate, por lo que no cuenta

  3. Depresión:. A veces es una broma que el chocolate se puede poner en un mejor estado de ánimo, pero en realidad es cierto. Los carbohidratos que se encuentran en el chocolate elevan los niveles de serotonina en el cerebro, lo que puede hacer que se sienta más feliz. El chocolate también aumenta el nivel de endorfinas en el cerebro, que se pueden poner en un mejor estado de ánimo. Intentalo. Entonces usted decide

  4. Stroke:. Un estudio de 44.

    000 personas que consumían al menos una porción de chocolate de la semana mostró que cada persona en el grupo fue del 22 por ciento menos de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas que no lo hicieron cada uno de chocolate . Los resultados de este estudio, y otros, se darán a conocer en la Academia Americana de Neurología 2010 reunión anual

  5. Matemáticas:. Todo lo que los estudiante

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