La dieta alcalina, también conocido como el Ash dieta alcalina, no es un nuevo concepto o idea. Científico, médicos y nutricionistas coinciden plenamente que todo el mundo necesita comer más verduras todos los días. Esto es de conocimiento común en la actualidad y un buen consejo para aquellos que quieren perder peso. Pero con el estilo de vida frenético ritmo de hoy en día, constantemente inundado por las prácticas de alimentos poco saludables y la falta de información adecuada ha dejado a muchos sin saber acerca de este gran plan de dieta para un mejor cuerpo
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Hay muchos libros que hay en este tema para mantener una salud óptima. Pero lo más importante es encontrar la información adecuada para la nutrición, la desintoxicación, y la restauración de un equilibrio ácido-alcalino. La investigación que podría conducir a la sabiduría clásica de Edgar Cayce.
Edgar Cayce, considerado por muchos como el mejor psíquica de los Estados Unidos, y el padre de la medicina holística moderna tiene una gran cantidad de información sobre el mantenimiento de un cuerpo sano y mente.
Por más de 70 años ha dado a los principios rectores para mejorar la salud, la restauración del cuerpo para equilibrar, la información sobre la meditación, aceites beneficiosos, los principios espirituales, remedios rejuvenecedores, y una dieta que ayuda a optimizar propios procesos metabólicos del cuerpo para eliminar sobre el aumento de peso. La dieta de Cayce es idéntica a la dieta alcalina que hoy conocemos.
Cayce no inventó la dieta alcalina pero es más entendido e importante hoy que nunca antes.
En sus lecturas referentes a la nutrición y la dieta, Cayce dejó una gran cantidad de información en una multitud de dolencias hechas a él de las personas que buscan curas. Su consejo nutricional fue de ajustar su consumo alimenticio, para traer el cuerpo de nuevo al equilibrio, y le permitirá quemar más grasa de forma natural. Se recomienda una dieta más alcalino que ácido. Al mantener una proporción de 80% y 20% alcalinos alimentos ácidos.
Esta es una práctica común hoy en día, pero Cayce sugiere esto porque muchos gérmenes, entre ellos el germen de resfriados y gripe, no pueden sobrevivir en un ambiente alcalino. Los médicos están de acuerdo hoy, después de la investigación de que una dieta alcalina puede ayudar con osteoporosis y cálculos renales, y ayuda en general para mantener un cuerpo sano.
Hacer la dieta alcalina significa un aumento en el