10 Beneficios de Salud de Cinnamon
- La función cerebral: Todos necesitamos esta de vez en cuando. Y es verdad. Un estudio de 2004 mostró que los que se mordió la canela o la goma con sabor a canela, canela o incluso simplemente olido, tenían capacidades cognitivas más fuertes y obtuvieron mejores resultados en las pruebas que implican la memoria de trabajo, la coordinación mano-ojo, el alivio del estrés y la función del cerebro en general.
< li> Inflamación: La canela es, naturalmente, anti-inflamatorio, por lo muerda alguna para ayudar a aliviar el dolor y la rigidez en los músculos y las articulaciones.
Propiedades anti-inflamatorias de canela también pueden ayudar a combatir resfriados y dolores y molestias causadas por los resfriados
- Diabetes:. Siempre consulte con su médico sobre el uso de los alimentos naturales para su salud, pero él o ella podría sugerir canela si usted es diabética y resistentes a la insulina. Algunos estudios muestran una cucharadita de canela en polvo se toma diariamente puede ayudar con los niveles de azúcar en la sangre
- anticoagulante:.
Uno de los aceites naturales de la canela se llama cinnamaldeyde y este aceite ayuda a detener las plaquetas sanguíneas se aglutinen, lo que puede ser bueno para aquellos que sufren de enfermedades del corazón
- El colesterol alto:. Una cucharadita de canela contiene 28 mg de calcio, y el calcio ayuda a disminuir el colesterol alto. Lo cual es bueno para el corazón. El calcio insta hígado del cuerpo para crear nueva bilis, lo que obliga de forma natural por la edad, el colesterol alto, la bilis
- Las infecciones por levaduras:.
La canela tiene propiedades anti-hongos y anti-microbianas naturales, lo que significa que puede ayudar en la lucha contra las infecciones por hongos. Esta capacidad también hace que prime la canela para ayudar a deshacerse de los piojos y las úlceras
- Cáncer:. Varios estudios, incluyendo un informe del Departamento de Agricultura de Estados Unidos, sugieren el uso de la canela reduce las células cancerosas en la leucemia y el linfoma. Más tendrá que ser estudiado en esta particularidad, pero la canela como un combatiente del cáncer es cada vez más común.
Una vez más, consulte a su médico
- Resfriado común:. La canela es conocida por estimular el sistema respiratorio, lo que ayuda a combatir los síntomas comunes de gripe frío y otras. Mastique en alguna corteza de canela o tragar una cucharadita para ayudar a superar ese frío
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