Paso 5:. A partir de ese estado de estabilidad interna, dar a su mensajero de un ascenso en su trabajo con nuevas y revisadas deberes del trabajo. La conversación puede ser algo como esto:
"Foodlovia, tengo una promoción en el trabajo para usted además de un nuevo puesto de trabajo dar. Antes de hoy, su puesto de trabajo era el aumento de peso Messenger. Su nuevo puesto de trabajo es la pérdida de peso Manager. También será uno de mis socios.
Su mandato será de mí se encuentra en mi corazón que yo realmente siento amor y aprecio por el gran trabajo que sé que va a hacer. Sus funciones consisten en lo siguiente:
* Alérteme a la época en que yo estoy comiendo debido a sentirse solo o no querido. Cuando ese es el caso, me ayudará a explorar otras opciones además de la comida que yo pueda hacer para sentirse menos solo y más amado.
* ayudarme en mi meta de disminuir mis tamaños de las bragas de una manera sana y saludable.
Una vez que llego a mi meta de pérdida de peso, entonces ayudarme a mantener ese tamaño inferior pantalón de forma permanente.
* Mientras tanto, ayúdame a sentir el verdadero amor y el aprecio por la belleza de mi cuerpo en cada paso en el camino. Cuando veo mi cuerpo Rubenesque en el espejo, me ayude a enviar ondas de amor y aprecio a ese cuerpo que es la visión actual de mi
Paso 6:. Siente amor y gratitud hacia su nuevo Gerente de la pérdida de peso. Tener confianza en que él o ella realmente colaborar con usted en este noble esfuerzo y alcanzable
Paso 7:..
Siente amor y gratitud a este hermoso templo, este cuerpo Rubenesque, que las casas le
Paso 8: Siente amor y gratitud a Dios, a Jesús, o para lo que sea mayor bienestar o poder que resuena en su vida
Consejos:.
* Puede ser útil a la revista toda esta conversación en un blog o en un cuaderno o diario. Anote la fecha. Entonces sobre una base semanal o mensual, actualizar este blog o cuaderno o diario con signos de progreso que han hecho en el camino
Advertencia:.
* En lugar de sentir una sensación de impaciencia que el la pérdida de peso no ocurre de inmediato, tenga en cuenta que usted no gana todo ese peso en sólo un día cualquiera. En su lugar, celebrar cualquier signo de progreso. Por ejemplo, tal vez usted tuvo un mal día en la oficina. En lugar de vol