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Por el almacenamiento de grandes cantidades de grasa siempre que sea posible, el cuerpo sería protegerse contra la hambruna inevitable por venir, cuando la comida era escasa. Al almacenar grandes cantidades de energía, nuestros antepasados podrían sobrevivir a las duras condiciones y prosperar.
En condiciones de invierno, sería a menudo vienen a la supervivencia de los más gordos, no apto.
Nuestros cuerpos todavía están programados con esta desesperada necesidad de almacenamiento a pesar de que, debido a los suministros de alimentos de alta disponibilidad, no lo hacemos de verdad lo necesitará más. Esta es la razón por la frecuencia con la que se puede poner en la grasa con bastante facilidad, pero tienen dificultades para quitárselo. Su cuerpo se protege contra la hambruna que se cree que viene.
Compuesto esta necesidad de almacenamiento con una reducción de la actividad física y de fácil acceso, los alimentos ricos en calorías y usted tiene la receta que ha dado lugar a la obesidad rampante en nuestra la sociedad de hoy.
Dieta = Hambre
Si alguna vez has estado en una dieta de lo que has experimentado que la pérdida de peso rápida cuando empiece entonces la desaceleración gradual y parada a veces completa en curso que viene después de unas semanas.
Puedes agradecer a sus antepasados para éste también.
Al reducir drásticamente las calorías, como cuando usted comienza una dieta, su cuerpo comienza a utilizar la grasa almacenada rápidamente. Su metabolismo es todavía alto y usted está perdiendo peso.
El problema es que su cuerpo no puede distinguir entre la falta de alimento disponible conocido como el hambre y la reducción voluntaria de alimentos conocida como la dieta. Para que su cuerpo "dieta = hambruna." Después de un corto período de tiempo, su cuerpo entra en un estado de pánico.
Usted está perdiendo sus reservas de energía demasiado rápido y su cuerpo va a hacer todo lo posible para frenar o poner fin a la misma.
-El primero que va a pasar es que tu metabolismo se ralentizará. Usted no va a quemar tantas calorías durante theday, independientemente de lo mucho que está comiendo o haciendo ejercicio
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-El siguiente que