Muchos productos de yogur para complementar las píldoras de estos días han estado promocionando la adición o presencia de bacterias acidophilus en el producto. Muchos paquetes de estos productos se habla de mejorar la salud digestiva y el mantenimiento de una buena cantidad de bacterias buenas en el intestino de una. Por supuesto, un montón de gente oye la palabra bacterias y sentir inmediatamente asco saber que hay bacterias vivas en muchos productos lácteos como el yogur. Se preguntan por qué alguien estaría dispuesto a estallar una píldora llena de bacteria.
Acidophilus es el nombre de un grupo de bacterias "buenas" que ocurren naturalmente en nuestros intestinos y el sistema digestivo. Ayudan en la descomposición de los azúcares y los alimentos parcialmente digeridos, así como ayudar a mantener un equilibrio saludable de bacterias buenas en todo momento. Las bacterias buenas es importante para la digestión completa y adecuada, si hay muy pocas colonias de bacterias buenas continuación algunos nutrientes no pueden ser tomadas de la comida.
Mientras que algunas de las bacterias bajo esta agrupación producen de forma natural; estudios recientes han sugerido que también se ha encontrado colonias adicionales de bacterias acidophilus ingeridos pueden garantizar los números en la estancia el sistema digestivo de una en levels.It saludable que tener un buen número de estas bacterias colonias en su sistema digestivo ayudar a mantener su sistema inmunológico saludable, además para regular y promover los movimientos de intestino sanos.
Algunos médicos incluso han ido tan lejos como para sugerir que el consumo regular de acidophilus puede reducir la presión arterial, prevenir el cáncer y prevenir muchas enfermedades del tracto GI. No existe ninguna evidencia dura más allá de que las buenas bacterias es bueno para la salud gastrointestinal adecuada y un sistema inmunológico saludable sin embargo. Otra ventaja interesante para bacterias acidophilus es aparentemente su capacidad para reducir o prevenir la aparición de infecciones por hongos en las mujeres. Las píldoras se han comercializado para esto, así como creams.
Yogurt es lata excelente fuente de estas buenas colonias de bacterias y los responsables de yogur se han apresurado a añadir más bacterias buenas para sus mezclas. Estas bacterias vivas producen ácido láctico que algunas personas afirman ser capaces de probar. El sabor se describe como teniendo un ligero toque de sabor amargo. Muchos fabricantes de