Con el fin de hacer un cambio en tu vida, primero tiene que elegir ese cambio. En otras palabras, decidir para decidir. Usted debe fijar su mente en este objetivo, y recuerde que usted desea cambiarla. Ya sea para dejar de fumar, cambiar de trabajo, o la decisión de hacer ejercicio, usted tiene que estar seguro de que esta es una opción que usted quiere hacer.
A continuación, hacer un plan en cuanto a la forma de aplicar este cambio.
Usted necesita despejar tiempo para hacer ejercicio, tirar sus cigarrillos, o lo que es lo que hace que sea más fácil para usted para llevar a cabo. Si tiene ideas que le ayudarán en caso de necesidad, se puede confiar en ellos. Tal vez usted hace una lista de todas las razones y los puso en la nevera. Tal vez usted compra un anillo especial, o una pulsera para conmemorar esta decisión. Usted puede mirar hacia abajo en él, o aferrarse a ella para recordarle su fuerza.
Dile a todo el mundo. Hazte rendir cuentas a sus amigos y familiares.
Hágales saber que usted está en este camino, que elija este cambio. Usted necesita su apoyo en un momento de transición, y le ayudará a entender una parte más profunda de ti. Usted ganará su respeto en el desempeño a través de la misma. Poner la presión de sus opiniones sobre ti mismo te dará ese empujón extra.
No te rindas. Así que un desliz? No es el fin del mundo. Usted puede simplemente tomarse y vuelva a intentarlo. La persistencia es la única manera de lograr un cambio. Si esta es la decisión que usted desea, usted debe parar ante nada.
Nunca deje que el fracaso te impida alcanzar sus sueños.
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