Me siento tan vieja ...
¿Obtuve su atención? ;)
En realidad, me siento muy bien! Lo que quiero decir es que he estado involucrado en el movimiento de alimentos crudos durante casi dos años. Mientras que puede no parecer mucho tiempo, he visto algunos cambios sorprendentes tienen lugar.
Los cambios que hacen que sea más fácil que nunca para hacer lo correcto en bruto.
De vuelta en mi * * días ...
Cuando volví prima en 2007, sólo había unas pocas fuentes primas de fomento de un alto contenido de fruta sana, dieta baja en grasa vegana cruda. La gente como el Dr. Douglas Graham, Frederic Patenaude, y Roger Haeske.
En ese momento, yo estaba incursionando en la dieta alta en alimentos crudos grasa. Sin embargo, realmente no estaba cómodo con toda la grasa que estaba comiendo (algo así como 600-800 calorías de grasa al día).
Además, me pasaba horas en la cocina preparando recetas complicadas que apenas me llenó!
Así que empecé a buscar métodos primas alternativas en Amazon. Por algún golpe de suerte, rápidamente me encontré con el libro de Frederic Patenaude Los secretos primas . Pedí que casi de inmediato, a pesar de que nunca había oído hablar de Frederic o este libro antes. Honestamente, yo sólo pensaba la cubierta era bastante y el título era intrigante! : D No hace falta decir, el libro totalmente me impactó. Cambió totalmente mi forma de pensar acerca de la nutrición y la salud en general. Así que me inspiré inmediatamente para intentar una dieta de alimentos crudos de alta fruta. Después de experimentar los beneficios impresionantes en tan sólo unos días, supe que había encontrado la mejor dieta del mundo. Por algún golpe de suerte, que había descubierto el "Santo Grial" de los planes de dieta y no había vuelta atrás para mí. Y así, aquí estoy. Lo que ha cambiado En menos de dos años, el movimiento de alimentos crudos se ha disparado. Parece que hay nuevos sitios primas y foros apareciendo todos los días! Debido a esto, ahora es mucho más fácil para que cualquiera pueda descubrir cómo ir prima y aplicar ese conocimiento en su propia vida. Todo lo que necesitas es una conexión a Internet y unos pocos minutos libres! Más importante aún, la forma prima de alta fruta ha crecido sustancialmente. Hay muchas más personas que promueven esta manera de comer que nunca. Por ejemplo, ahora hay un foro específic
Cómo suplementos de proteínas afectan el cuerpo?