El Día de los Tres Diet

Aquí es una dieta fácil que he probado. Para ello, la dieta una vez por semana para que funcione. La dieta debe ser seguida precisamente para perder 4,5 KG de cada tres days.First, algunos puntos que se deben seguir y conocer:.

1. Beba por lo menos tres litros de agua por día
   
2. No comer /beber después de las 21.00 de la tarde.
   

3. Esta dieta trabaja en un proceso de descomposición química y está demostrado que funciona.
   

4. NO sustituir o intercambiar los grupos de alimentos.
   

5. Sal y pimienta se pueden usar pero ningún otro especias.
   

   
   

6. Esta dieta se deben seguir durante tres días a la vez.
   

7. Usted perderá 4,5 kg en tres días.
   

8. Después de tres días de dieta puede comer normalmente otra vez, pero no exagere.
   

9. Usted perderá 1,2 kg en dos meses si te quedas en esta dieta sin falta.
   

10. Brindis no se puede propagar con cualquier cosa.
    

11. El atún, frijoles y remolacha se pueden congelar.
    

12. El atún en salmuera es mejor que en el aceite.
    

13. Después de cuatro días de lo normal comer, reanudar con la dieta
    

    Aquí está el plan de dieta:.
    

    DÍA rebanada UN (martes) BREAKFASTHalf grapefruit1 de toast2 cucharadas de butterTea de maní /café (negro y amargo) LUNCHHalf taza de la rebanada tuna1 de toastTea /café rebanadas SUPPER2 de taza meat1 fría de verde beansHalf taza de beetroot1 taza pequeña appleHalf de creamDAY vainilla DOS (miércoles) BREAKFASTHalf Banana1 rebanada de toast1 eggTea /café (negro y amargo) LUNCHHalf taza de casa cheese5 galletas TUC (negro y amargo) (estas son las galletas cheddar) té /café (negro y amargo) SUPPER2 Viennas (salchichas) Media taza de la taza broccoli1 de carrotsHalf bananaHalf taza de creamDAY vainilla TRES (jueves) Pieza Breakfast1 de galletas Cheddar cheese5 TUC (galletas cheddar) 1 pequeña appleTea /café (negro y amargo) LUNCH1 rebanada Egg1 duros de toastTea /café (negro y amargo) SUPPERHalf taza de tunaHalf taza de beetrootHalf taza de broccoliHalf dulce melonHalf taza de vainilla creamStick a ella y usted verá la diferencia!
    
    

    SALUD Y OMEGA 3 SUPPLEMENTATION

• Cómo hacer verde Smoothies
• Maneras de perder grasa de su vientre - Estos 2 sencillos consejos le ayudará a…
• Depilación láser de diodo Treatment
• Relájese con Aromaterapia Masajes Oils
• ¿Cómo puede Beber café arruinar su Life
• Hacer dieta podría ser la clave para mantener intestino permeable Away
• Extensiones de cabello Nueva York darse un nuevo Look
• ¿Cómo he perdido 26 Pounds
• Dieta Yoga - Un vegano Treat
• Vientre Pierde Grasa Para Chocoholics