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Entender menstrual Cramps

La dismenorrea es el término médico para los calambres menstruales. Es el dolor incómodo más experiencia las mujeres durante la menstruación. Los calambres por lo general comienzan en la zona del abdomen y la pelvis inferior, que a veces puede afectar incluso a la baja de la espalda y el muslo. Para algunos esto es sólo una molestia menstrual menor, pero para otros podría ser grave. Según un artículo publicado en MayoClinic.

com, algunos de los síntomas más severos de la dismenorrea son los siguientes:

  • náuseas y vómitos

  • heces sueltas o estreñimiento

  • sudoración

  • mareos

    Según MedicineNet.com las prostaglandinas liberadas en el útero durante la menstruación para romper el revestimiento interno que se forma durante la ovulación llamado endometrio, produce contracciones en el útero. Este mismo contracciones continúan hasta las prostaglandinas muertos y descompuestos se entregan fuera del útero a través del cuello del útero y sale del cuerpo.

    Un mayor nivel de prostaglandinas en algunas mujeres se cree que es una de las causas a este malestar mensual. Hay casos, sin embargo cuando esto no es el caso. En otros puede ser uno de los siguientes:

  • La endometriosis. cuando el tejido que se supone que es el revestimiento interno se implanta fuera del útero

  • Los fibromas uterinos. tumores y crecimientos no cancerosos en el revestimiento del útero

  • La adenomiosis. el tejido interno crece en las paredes musculares del útero

  • La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP).

    aninfection causada por una bacteria de transmisión sexual

  • estenosis cervical. pequeña abertura cervical

    Para algunas de estas causas, lo mejor es consultar a un médico, ya que algunos de ellos pueden causar complicaciones graves en el futuro. Los datos demográficos de los que están en riesgo de sufrir dysmenorrhe son mujeres menores de 20 años de edad, los que comenzó a tener la menstruación 11 años o más jóvenes, aquellos que experimentan sangrado abundante durante la menstruación y las mujeres que nunca han dado a luz.


    Para leves calambres algunos remedios simples serían descansar y dormir lo suficiente, un régimen de ejercicio regular, como caminar o estiramientos, masaje abdominal, incluso yoga, y una fuente recomienda una actividad sexual orgásmica. Un baño caliente o una almohadilla térmica aplicada a la parte inferior del abdomen y la espalda también pueden ayudar a reducir los calambre

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