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¿Cómo hacer un postre saludable?

¿Es usted aficionado a los postres? Bueno, yo también. Postre ha convertido en el más buscado después de la comida, si no todos, para muchos de nosotros, especialmente los niños. Ahora, ¿cómo se puede hacer un delicioso postre, sin embargo, una saludable? Si usted es una madre, esta es probablemente la pregunta alucinante sesos. Por supuesto, usted quiere dar la mejor nutrición para sus hijos. Y todos sabemos que a medida que los niños saben lo que quieren, se vuelven muy exigente en la comida.

Incluso conozco a alguien que a veces pone helado o pastel en cada cucharada de comida para que su hijo de dos años de edad, iba a comer la comida, especialmente cuando la vianda no es su favorito. He aquí un consejo, trata de innovar poniendo un ingrediente adicional para su postre, verduras! Para algunos, esta idea parece ridículo.

De hecho, las verduras no son muy atractivas, sobre todo cuando se trata de niños! Pero, en realidad, algunos de estos postres vegetales que estoy hablando no saben nada mal! Apenas se puede degustar las verduras, y para algunos, ni siquiera una pista! Si su hijo odia comer verduras, no él o ella primero digas que agregó verduras en él. Y cuando él o ella le encantó el postre que ha realizado, que es el momento de decirles al respecto. Además, de esta manera, es posible darse cuenta de que no hay nada que odio de verduras y entonces comenzar a encantar.

Bueno, esperemos que de buena fe en esa parte. Estos son algunos ejemplos de los postres convencionales añadidos con verduras: pastel de zanahoria, maja squash, flan de calabaza, etc.


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