Con el alarmante aumento de la obesidad en los Estados Unidos se ha vuelto cada vez más importante para comprender y conocer su peso y cómo afecta a la salud. El desarrollo de la escala de índice de masa corporal (IMC) ha hecho que sea fácil para calcular la cantidad de masa total del cuerpo poco saludable y ayuda a categorizar nuestro nivel de la salud. Uno de IMC se determina mediante una fórmula simple que le asigne uno con un número de índice de masa corporal.
Número de IMC se les asigna un rango que determina si uno está en un peso de salud, sobrepeso, obesidad, o super (mórbida) obesos. Una vez que entienda su IMC y el riesgo se puede establecer un plan para ayudar a que tu ser más saludable. Ser consciente de su peso, el IMC y el riesgo de la obesidad le ayudará a ser más conscientes de las opciones que usted hace en la vida cotidiana. La mayoría de la gente no tiene idea de si tienen sobrepeso o son obesos. Es importante know.
After leer los siguientes pasos para calcular el IMC, por favor visite los siguientes enlaces que ofrecen cálculos en línea gratis.
que medir la altura en pulgadas o convertir la altura de los pies y pulgadas a pulgadas.
pesarse en una balanza de precisión. Asegúrese de utilizar Libras por esta fórmula. Utilice la siguiente fórmula para determinar su IMC o utilizar uno de los siguientes enlaces para un calculation.
Weight en línea gratis en libras (lb) dividido por la altura en pulgadas (in) al cuadrado y multiplicado por un factor de conversión de 703 (peso (libras) /[altura (en) 2] x 703).
Por lo tanto, para calcular el IMC, tomar el peso (libras) y se divide por la altura (en). Tome el resultado de ese cálculo y se divide por la altura de nuevo. Luego, multiplique ese número por 703. Redondea a la segunda cifra decimal
Un ejemplo de cálculo de índice de masa corporal mediante la fórmula IMC:. Peso = 200 libras, Altura = 5'8 "(68 pulgadas)
IMC cálculo: [200 ÷ (68) 2] x 703 = 30.
41Next: Encuentre su rango de IMC a
• Bajo peso 18.5 y Baja • Peso saludable: IMC entre 19 y 25 • Exceso de peso: IMC entre 25 y 30 • Obesidad: IMC superior a 30 • Severamente (mórbida) Obeso: IMC es de 40 o más Si usted está en riesgo por favor, consulte a su médico para establecer un plan para usted de inmediato
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