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Estilo de vida saludable 2: nutrición adecuada para bajar de peso y Vida Sustenance

arbono requieren un medio digestivo alcalino, que se suministra inicialmente en la boca por una enzima (ptialina). Las proteínas requieren un medio ácido (ácido clorhídrico, y pepsina).

Es una ley de la química que dos medios contrarios no pueden trabajar juntos. Ácido y el álcali no pueden trabajar al mismo tiempo. Ellos neutralizan entre sí, lo que significa que si usted come una proteína y un carbohidrato en conjunto, la digestión se altera o se detiene por completo. La comida no digerida se convierte en un suelo para la bacteria que fermenta y se descompone.

Esto crea trastornos de gas y digestivos. Estas combinaciones de alimentos roban su energía, y esto es una causa potencial de la enfermedad.

Es seguro comer verduras (sin almidón) con ambas proteínas e hidratos de carbono. Se puede comer proteínas y carbohidratos en el mismo día, pero lo mejor es comerlas en diferentes sesiones. es decir. una papa al horno o dos o pan integral y una ensalada para el almuerzo, y un pequeño trozo de carne para la cena con una ensalada grande.


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Carne ...

? Bueno, vamos a decir que se puede comer si quieres. Me lo como, aunque con moderación. No hay nada como el sabor de un gran grueso filete jugoso, ¿verdad? Bueno, si usted sabía que el sabor de la carne viene, es posible que no comer esa carne. Uno de los subproductos de la carne es el amoníaco. La carne contiene altos niveles de ácido úrico. El ácido úrico es un desperdicio o producto excretor del cuerpo, como resultado de la labor de las células vivas. Los riñones extraen el ácido úrico de la sangre y la pasan a la vejiga donde se extrae con la urea en forma de orina.

Si el ácido úrico no se elimina correctamente de la sangre de una manera rápida, el exceso se acumula en los tejidos del cuerpo, que más tarde se crea gota o cálculos en la vejiga, por no hablar de la enfermedad renal. La pieza media de la carne contiene 14 granos de ácido úrico. Su cuerpo sólo puede eliminar con eficacia 8 granos de ácido úrico por día. El ácido úrico del animal muerto que está comiendo es lo que da la carne su sabor. Apetecible, ¿eh?

La carne también está cargado con bacterias de putrefacción (gérmenes colon).

Cuando un animal está vivo el proceso osmótico impide que estas bacterias entren en el animal. Después de la muerte del animal, este proceso se ha ido, y las bacterias de putrefacción asaltar su camino en el colon del animal y su carne. Esto es lo

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